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謠言終結站》氣泡水會導致骨質疏鬆？ 食藥署：不會
氣泡水只是單純將水碳酸化的產品，並不會導致骨質疏鬆；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕有民眾擔心喝氣泡水會導致骨質疏鬆，食藥署對此回應，氣泡水只是單純將水碳酸化的產品，並不會導致骨質疏鬆。提醒對於這種沒有根據的傳言，不要隨便輕易相信。
食藥署表示，市面上販售的氣泡水是將二氧化碳加壓打入水中，賦予跟碳酸飲料一樣的口感。過去研究指出，喝可樂因為含有大量的磷，易造成骨質流失，會降低年長女性髖骨密度，但單純將水碳酸化的氣泡水，並不會導致骨質疏鬆，因此喝氣泡水會導致骨質疏鬆並無相關科學論述依據。
食藥署指出，過去也沒有研究發現氣泡水與骨礦物質密度降低有關，且並未證實氣泡水與蛀牙有關，除非額外添加糖或其他甜味劑。民眾若於家中自製氣泡水需額外添加風味糖漿調味，則須注意熱量，另外，腸胃功能較差或易脹氣的民眾，應該斟酌適量飲用，以免導致腸胃脹氣不適。
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