等候婦產科門診時，可以先準備好健保卡、打開記錄約經週期的APP；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者廖耀東攝）

〔健康頻道／綜合報導〕每次看婦產科都覺得等很久嗎？新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文分享，身為醫師，花時間向病人衛教宣導、解釋病情、回答疑問，當然絕對值得而且是職責所在，不過有時常因為一些小事，讓看診時間都消耗在等待，也加長了其他病人的等待時間。

對此，她提供4個民眾在看婦產科前可以做的事，不僅可以提升醫師的看診效率，也可以節省自己與其他病患的候診時間。

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1、紀錄經期時間：醫師通常都會詢問經期情況，如果能夠事先紀錄，就不用現場再花時間回想，推薦使用APP紀錄，既準確又省心。

2、先開好經期紀錄APP：經期紀錄APP多是免費，所以會有廣告，病患常在看診時見到醫師才打開APP，有時候就會發生醫師與病患一起觀看30秒廣告的尷尬情形。

3、預備健保卡：用健保卡報到後，可以先握在手上或放在口袋，之後看診、領藥批價也都需要健保卡，不斷放回、翻找、取出其實很耗時。

4、不用盛裝打扮：如果不是有上班、社交需求，穿著輕便來看婦產科即可，因為內診需要穿脫衣服，長靴、絲襪等多層次穿搭，一穿一脫容易花上5-10分鐘，如果每個病患都能體貼一點，等待時間就會減少很多。

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