健康網》夢到和前情人上床！ 外媒：代表「這件事」

夢境中人物的特質，或是帶給自己的感受，往往是夢境隱喻現實生活中的處境；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕夢醒後，發現剛才夢境中的性愛對象竟不是枕邊人！這種春夢總讓人在醒來後覺得尷尬又困惑，懷疑自己「心術不正」或是「性慾高漲」又無處釋放。據外媒《健康線上》（Healthline）報導，春夢大部分與「性慾」本身沒有太大關係，而是反應現實生活中「特徵」的隱喻，仔細分析有助於更了解自己。

報導指出，春夢不一定與激烈的性慾有關，而且很普遍。根據蒙特利爾大學教授 Antonio Zadra的研究指出，春夢佔所有夢境的8%左右。而美國睡眠醫學會也指出，春夢的內容最常見的是「性交」，接著是關於性的建議、接吻、性幻想與自慰。甚至有4%的人在春夢中經歷性高潮。

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家夢境分析家 Layne Dalfen表示，很多人在夢境中都是與前任發生性關係，不過這種夢境大多是透露出現在生活中的情況，因為每伴侶在各人的生活中都有一個「精神」檔案，像是在現實生活中被拒絕，那麼「精神案櫃」就會開啟，而對像可能是之前的伴侶，也就是說，過去和現在的戀人在夢境中本質上是可以互換的。

Dalfen建議，如果夢中是和前任睡覺，那麼要反問，「當我想到對方，我第一個想到什麼？」無論是懷舊還是令人心碎的拒絕，都與當前的處境有關。如果夢中是個隨機的人選，那麼可以觀察對方的特徵，像是夢到與老闆做愛，可能是當前處境，導致渴望擁有像老闆那樣自信、強大的特質。

Dalfen強調，任何夢境的情況與做夢者清醒時的處境是非常相關的，因為夢是透過隱喻的方式表現人們的心理狀態，而夢中的圖象與做夢者個人的經驗和聯想有重要的關聯性。所以春夢，也可能讓人更多的認識與了解自己的處境。

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