胃食道逆流、胸口灼熱，是相當「親民」的困擾。（資料照，台南市立醫院提供）

〔記者王捷／台南報導〕胃食道逆流症狀是許多人的困擾，台南市立醫院中醫部醫師劉家蓁說，不只是喝咖啡、吃甜食讓胸口灼熱好難受，吃飽馬上躺下、體重過重都有可能胃食道逆流上身，對中醫來說，可能是肝火內鬱、胃氣不合或是脾胃虛寒，導致消化功能不好，吳先生就是很好的例子，但在調理一個多月後清除體內濕熱，減緩症狀。

胃食道逆流是「親民的困擾」因此坊間才有許多胃藥舒緩症狀，今年50歲還要輪班工作的吳先生就有這個困擾，他生活壓力大，口腔泛酸已3、4年，空腹或飯後都會泛酸的症狀，伴隨胸口灼熱與疼痛感，慘的是早餐沒食慾，空腹又容易嘔吐，緊張時還會腹痛，經過西醫診斷為胃食道逆流、慢性消化性潰瘍、腸躁症和自律神經失調，服用西藥後仍反覆發作。

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劉家蓁說，吳先生壓力大、三餐不正常，又喜歡喝冷飲，對中醫來說，胃食道逆流可能是肝火內鬱、胃氣不合，或是脾胃虛寒，造成消化功能不好，中醫調理會根據患者體質屬偏寒或偏熱調配用藥，若為寒症則使用吳茱萸、生薑暖脾胃。再搭配柴胡、香附疏肝理氣調暢情緒，而吳先生體質屬於熱症，黨參補養中氣，以黃芩、黃連清除濕熱。

治療約一個月後，吳先生的胃食道逆流與胸口灼熱感改善，早餐逐漸有食慾、也無嘔吐感，腹痛頻率也大為減少，劉家蓁提醒，除了服藥以外，少吃太冰、太燙、辛辣、甜食、較酸的食物，如糖果、甜甜圈、柳丁、橘子、柚子、檸檬、鳳梨等，以及高油、高脂肪食物，如烤肉、炸物、三層肉、五花肉也要少碰。避免酒類、碳酸飲料、含咖啡因飲等。建議吃飯時細嚼慢嚥、避免飯後馬上躺下，體重過重者建議減重，才能避免胃食道逆流找上門。

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