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健康網》尿毒症高危險群 醫籲「3類人」要控血糖戒菸酒
吸菸、糖尿病、高血壓都是尿毒症危險族群，建議平時要控制血糖血壓、不亂服藥、戒菸戒酒以及控制體重，才能遠離腎臟病。（資料照）
〔健康頻道／綜合報導〕不想老了要洗腎，就要提早預防尿毒症！醫師表示，吸菸、糖尿病、高血壓都是尿毒症危險族群，建議平時要控制血糖血壓、不亂服藥、戒菸戒酒以及控制體重，才能遠離腎臟病。
三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大泌尿科」發文表示，尿毒症是危險的腎臟疾病，當腎臟功能衰退後廢物就會逐漸累積在身體，早期可能沒有症狀，但到了末期會非常不舒服，還要面臨終身洗腎的後果，所以平常的預防是避免尿毒症的重要關鍵！
預防尿毒症4要點
●控制血糖血壓：糖尿病和高血壓都是尿毒症的高危險族群，控制血壓、血糖可以延緩病情惡化。
●不亂服藥：不要亂服未經醫師開立處方簽的中草藥、成藥，容易帶給腎臟額外負擔。
●戒菸戒酒：菸酒都會給腎臟帶來負擔，也會有引發其他疾病的風險，從減量開始慢慢戒除。
●控制體重：高血脂也是造成尿毒症的原因之一，平時養成運動習慣、控制體重與腰圍，就能遠離慢性腎臟病。
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