健康網》天冷小心孩子氣喘 兒醫列4點建議

氣喘一開始發作通常不會真的喘起來，而是以長期慢性有痰咳嗽來表現，所以很容易當成反復感冒或是一般氣管炎而被忽略；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕天氣逐漸變冷，寒冷的天氣可能導致一些疾病和意外的發生。兒科醫師表示，孩子最需要注意的就是氣喘發作，尤其是忽冷忽熱更要小心，並且針對天氣太冷的情況下，提出4點建議。

兒科專科醫師陳映庄在臉書專頁「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文分享，許多人以為氣喘的病人一定會「喘」，但其實氣喘是俗名，它真正的意義是過敏性氣管炎，也就是氣管過敏的意思，是一種氣道慢性發炎反應，導致小氣管收縮且分泌黏液阻塞氣管，常在2-5歲之間第一次發病。

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陳映庄指出，但一開始發作通常不會真的喘起來，而是以長期慢性有痰咳嗽來表現，所以很容易當成反復感冒或是一般氣管炎而被忽略。針對天氣太冷的情況，陳映庄也提出4點建議如下：

做好保暖工作

外出時請記得配戴口罩、圍巾、外套等，若是好久沒洗或是拍一下就棉絮滿天飛的衣物，建議先拿去洗洗再用，避免吸到灰塵反而喘起來。

避免長時間戶外運動

運動中吸入大量乾冷空氣容易導致發作，改做室內的運動較能避免發作，運動前須至少做10分鐘以上的暖身操，且盡量結伴運動且隨身攜帶急救藥物，才可應付突然的發作。

配合醫囑

規律使用氣喘保養藥物，並定期回診檢查，不可以自行停藥，若有任何突發不適症狀請盡快回診。

避免其他室內化學刺激物

除了常見過敏原:塵螨黴菌等，天氣冷門窗緊閉，室內各種刺激物的濃度相對較高，這段期間內請減少製造，例如香水、殺蟲劑、油煙、香菸等。

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