對於孩子使用3C產品的管教，家長比起強制，更重要的是培養孩子的自律和判斷，以及如何溝通；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕隨著3C產品越來越普遍，孩子也越來越容易沉迷電動玩具或手機，有些家長因為忙碌而不得已用3C產品安撫小孩，但又怕他們因此沉迷。教育部對此分享4招，教家長引導孩子正確使用3C產品。

教育部在臉書粉專「教育部」發文分享，家長想避免孩子沉迷3C，除了強制的方式以外，也有以下4種方法：

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主動成為孩子的玩伴

可以陪孩子一起玩電動，但要提醒之後要一起做其他別的活動。

多跟孩子溝通3C的使用規則

跟孩子明確訂好3C產品的使用規則。

不要讓手機取代你

可以提出其他的活動，來吸引孩子。

家長是最佳模範

例如自己不帶手機出門，或是外出時，比賽「誰最久不使用手機」以此做為榜樣。

教育部表示，遊戲也能富有教育意義，使用得當的話，3C產品也能成為幫助孩子學習的利器。家長比起強制，更重要的是培養孩子的自律和判斷，以及如何跟孩子溝通。

台中市衛生局也提到，家長可以不要急著給建議，從瞭解開始。表達「關心」忍住「擔心」，以誠相待，主動了解他的網路世界長什麼樣子，釐清上網帶來的負面影響，有助於進一步界定處理的目標。

同理孩子的想法，肯定好的部分，正向的互動，能夠建立合作同盟，讓孩子看到自己的優點，喜歡跟真實世界的人互動，不需要再逃避，願意過真實的生活。

避免當面指責、質問，別一味怪孩子，陪伴他一起面對挫折，讓他有勇氣從跌倒的地方爬起來，不需要躲到網路裡。

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