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謠言終結站》眼球操可讓近視度數下降? 醫:不實資訊

2021/11/05 12:27

醫師表示,成人的近視度數不會有太大改變,因此當視力出現改變時,應至眼科診所接受檢查;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(資料照,記者蔡淑媛攝)

〔健康頻道/綜合報導〕網路上經常有「做了幾件事近視都不見了!」、「每天幾分鐘眼球操,近視掰掰」等文章,對此,眼科醫師表示,有視力問題時,諮詢眼科醫師才是最好的做法,別相信網路上未經證實的說法。

和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,有民眾到診所量測視力時,發現上次明明量的度數比較深,這次卻不一樣,這是因為診所在幫病患量視力前,會先點短效散瞳劑、放鬆睫狀肌,再測量近視度數,有時會出現新度數比較「輕」的情況,可能是因為藥劑的作用速度,比不上孩子肌肉調節的速度,導致測量結果不同。

林于皓表示,此時高興之餘更應該要持續追蹤,確保未來視力正常發育,並維持良好的視力,除了養成良好的用眼習慣,也建議透過以下方法來控制度數:

1、配戴眼鏡、角膜塑型片、兒童近視控制日拋,矯正視力。

2、使用低濃度Atropine眼藥水。

3、近距離用眼每30分鐘休息10分鐘。

4、每天2小時戶外活動陽光時間。

林于皓提醒,目前並無有效減少近視度數的方法,近視雷射手術會利用雷射改變角膜厚度,但不會改變眼球生病的本質,另外,成人的度數不會有太大改變,因此當視力出現改變時,應至眼科診所接受檢查,確認是否有眼睛相關疾病。

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