健康網》先別急著發地震文！ 準備這一包 避難不出包

內政部提醒民眾準備防災避難包，一定要裝乾糧、水、手電筒、行動電源、錢、急救藥品、保暖衣物、哨子、口罩等簡便需用品。（圖取自pexels）

〔健康頻道／綜合報導〕台灣位於環太平洋火山地震帶上，對於地震的反應不同於別國的驚慌失措，台灣網友的第一反應是發文跟看最近雨下得如何。內政部在臉書及網頁上，提醒民眾要準備防災避難包，及當災害發生時，聯絡家人的方式不要只有一種，要溝通多種聯繫的方式，或先約定好地震後見面的場所。

有鑑於防疫期間，也要多準備口罩、乾洗手等防疫物品。緊急避難包要放在大門旁、或隨手可拿到的地方，當地震發生後，萬一要離開家裡避難時，就可以馬上取用。另外內政部提醒，在外出避難時，要記得穿上鞋子，以防止碎石、玻璃刺傷。

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●緊急糧食
飲用水、防災食品、餅乾、真空速食食品等在緊急情況下，最好是準備足夠3天的食物比較安全。每人最好準備3公升的礦泉水，有嬰兒的家庭應準備奶粉、嬰兒食品、奶瓶等。

●禦寒保暖衣物
輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿到的地方，一併帶出。

●醫療及清潔用品
優點、棉花棒、紗布、溫度計、肥皂、面紙、濕紙巾、衛生棉、及每日服用藥品與常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式。

●貴重用品
身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。

●其他
如哨子、防災地圖、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、開罐器、筆和紙、繩索等，準備備用電池時，要注意準備的是符合使用電器的電池。

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