在高溫悶熱的環境下工作，若覺得頭暈、想吐、心悸等就應盡速離開至通風處，並適時補充水分，以免中暑。（記者許麗娟攝）

〔記者許麗娟／高雄報導〕炎炎夏日，醫師提醒中暑不是只會發生在戶外活動者，在高溫悶熱的環境工作者更應注意，高雄阮綜合醫院急診室日前收治一名52歲蔡姓病患，因工作廠區有鍋爐且環境悶熱，當天下班時間已過卻未走出廠房打卡，同事發現時已昏迷倒地、不停抽搐，經送醫急救診斷為中暑。

阮綜合醫院急診室主任連守揚指出，蔡姓病患送醫時體溫高達42℃，呼吸心跳急促，出現癲癇、橫紋肌溶解、急性腎衰竭、血尿、肝功能異常、上消化道出血等中暑症狀，雖救回一命，但腦部嚴重受損，肢體協調和說話發音大受影響，往後都須專人照護。

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中暑不一定是直接曝曬在太陽下，更多病患是處在高溫悶熱環境，一直流汗又沒補充水分，儘管體溫正常或稍微偏高，這時感到的頭暈、頭痛已有「熱衰竭」現象，即中暑的前兆。

連守揚進一步說明，當身體難以散熱，剛開始會頭昏、口渴、手腳無力，此時若未及時離開高溫悶熱環境、補充水分並休息，接著就會走不動、躁動不安，最糟的是一旦高燒持續不退，就會有神智不清、譫妄、癲癇等更嚴重的症狀，甚至引發多發性器官衰竭，死亡率將大幅上升，不可輕忽中暑的危險。

若無可避免在高溫廠房工作，而實際的環境又無法維持有效通風的話，醫師建議應提高警覺彼此相互提醒、注意工作時程，適時換手換班，不可以長時間曝露於高溫又不通風的工作環境，休息時也別忘了至降溫通風處補充水分，身體若出現心悸、煩躁、頭暈、無力、冒冷汗等非特異性症狀發生時就需提高警覺，很多中暑者通常不覺得那麼難受時人就昏倒了。

連守揚表示，夏季容易中暑的高危險群，首推孩童，因新陳代謝快，熱調適能力較差，其次是散熱調節不良的人，如老年人及中風、新陳代謝疾病的患者；再者就是長時間在戶外工作者與高溫環境工作者，務必常提醒自己和同事多喝水、並適當休息，醫院臨床上最常見在碼頭工作者中暑送醫。

醫師提醒，戶外活動要遮陽，避免直接曝曬，可減少皮膚的輻射吸熱效應，有效降低體感溫度，豔陽下活動愈劇烈，新陳代謝愈快，體溫就越高，每15～30分鐘就應找遮陽處適當休息，而室內高溫工作環境，則應保持通風、開窗，或室內冷氣調低。

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