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健康網》運動員心理素質揭密 美研究：逆境中表現更穩定
麥格瑞迪（右）曾在35秒內砍進13分，逆轉球賽，醫師提到，菁英運動員的強大抗壓性其實有科學根據。（資料照，法新社）
〔健康頻道／綜合報導〕前NBA火箭隊的麥格瑞迪（Tracy McGrady）曾在一次比賽中的最後35秒裡面投進13分，面對時間的壓力，成功帶領球隊以1分之差逆轉球賽。醫師表示，許多菁英運動員同樣都具有極強的抗壓性，壓力越大、表現越好，而如此強大的心理素質並非只是運氣，其實是有科學根據的。
桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文，根據美國加州大學的一項實驗，找來了10位菁英極限運動員與11位普通人，在功能性核磁造影（fMRI）儀器中，將受試者的鼻子夾住，嘴巴含著軟管來呼吸，同時進行認知功能測驗。在實驗途中會將呼吸管的阻力增加，讓受試者呼吸困難卻不至於缺氧。結果意外的發現，一般人在呼吸管塞住時的作答正確率會下降，但實驗組的運動員卻不降反升！
根據磁振造影的顯示，運動員大腦掌管自覺與情緒的島葉（Insula cortex）與前扣帶皮層（Anterior cingulate cortex）在呼吸困難時活動量反而下降，也就意味著，運動員在壓力之下，不僅能保持情緒穩定，還能忽略身體疼痛、專注在目標之上，因此造就運動場上許多驚人的表現。另外，研究團隊也發現，美國特種海豹部隊（Navy SEALs）成員身上，也有抗壓性超群的相似特徵。
王思恒提到，雖然還有待更多研究證明，不過學者認為這樣的特殊能力是可以經過後天訓練達成的，因此認為未來除了關注運動員的身體狀況，也會嘗試去調控大腦與心理狀態，藉此來獲得更巔峰的成績。
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