中醫大新竹附醫感染科主任張凱音說，除了漂白水可以殺菌，其實市售的各種洗滌劑、清潔劑，只要充分洗滌也都可以滅菌。（記者黃美珠攝）

〔記者黃美珠／新竹報導〕暑假接近，很多在雙北就學的大學生即將暫時結束北漂返鄉，由於年輕且長期生活在疫情重災區，他們有人很可能是武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）的輕症或無症狀感染者。如何讓他們和家人兼顧親情與防疫，一起安全宅在家？中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音建議，返家者最好有獨立衛浴的起居空間自主檢疫14天，但因很多家庭都是共用衛浴、餐廳，那麼「當最後1名」是可以努力的方向。

中醫大新竹附醫感染科主任張凱音說，面對病毒，勤洗手、保持通風這2個觀念大家早已根深蒂固。

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勤洗手的原因就在病毒「不耐洗」！所以只要不是大豆粉、小蘇打粉之類，而是真正的洗滌劑像洗衣精、肥皂、香皂、洗碗精等都可以殺菌。所以返家者的衣服、或使用過的餐具，只要經前述洗滌劑充分清洗過，其實就能有效殺死病毒，免受其侵害。

中醫大新竹附醫感染科主任張凱音說，保持通風，不管在室內還是在車內，都一樣重要。（記者黃美珠攝）

張凱音說，保持通風有助把病毒排出，不管是在室內還是在車內！所以開車去接從重災區返鄉的家人，除了口罩不能脫，儘量不交談外，更別因天氣炎熱就不開窗。

她說，保持通風還要跟「當最後1名」的概念結合。也就是返家者不管盥洗、用餐還是清洗衣物，都以「最後1名」跟家人分流獨自進行，使用過的東西或待過的地方立刻消毒。

吃飯時，如果無法有「場所差」，那就用「時間差」來做到不共餐，以免飛沫傳染。洗澡時，若是只能共用衛浴，那麼返家者就當全家「最後1名」洗澡者，洗後立刻開窗，有抽風機把霧氣抽放出去更好。

第2天一早，其他家人再戴上口罩、手套進去，把蓮蓬頭、馬桶（蓋）、洗手台等大家容易接觸的部份，拿稀釋過後的漂白水或酒精擦拭。

另外她提醒，返家者踏入家門前首先要做的就是「除污」！也就是把全身上下、連包包一起噴洒酒精做初步消毒，進家門後立刻去洗澡，換下的衣物用塑膠袋包好，由戴上口罩、手套的家人拿去清洗。返家者洗完澡回房後最好也要對隨身物件再次消毒。

張凱音說，由於年輕人的抵抗力比較好，就算染疫也只有一半的人會發燒，因此自主檢疫時除了量體溫，更要留心有沒有輕微喉嚨癢等不舒服、或輕微的腹瀉和頭痛等，如果有，在做好防護措施下儘速就醫。

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