炎熱的夏天即將到來，國健署提醒，應注意幼童因體溫調節能力較差。（資料照，記者簡榮豐攝）

〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續影響全國，孩子在家的時間也提升。炎熱的夏天即將到來，國健署提醒家長，應注意幼童因體溫調節能力較差，在家中照顧幼童時，處在悶熱環境容易引發熱傷害，同時提供3招避免幼童發生熱傷害。

保幼3招 預防幼童熱傷害

●室內保持涼爽通風 注意幼童身體狀況

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待在室內應避免讓幼童待在陽光直射或空氣不流通地方，並適度開空調降溫，隨時注意幼童身體狀況。例如是否曾暴露在悶熱環境下，觀察是否有熱傷害相關症狀，如暈眩、頭痛、噁心、嘔吐、虛弱、心跳加速、體溫升高等屬熱衰竭症狀。

另外，過度運動後，合併有不自主之肌肉抽搐屬熱痙攣、高體溫及中樞神經系統受損的症狀（如言行舉止異常、癲癇、昏迷等）則為「中暑」屬重度熱傷害。務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、在意識清楚下給予水份補充，並儘速送醫。

●穿著寬鬆及透氣的衣服 適時補充水份

除保持室內涼爽外，也要讓孩童穿著寬鬆及透氣的衣服，避免過多的包覆，炎熱天氣易出汗也記得要適時補充水分，不要等到口渴了才喝。並可透過觀察尿液顏色來瞭解水份攝取情形，尿液呈透明黃色（淺黃色），表示體內水分充足，可正常補充水分。

如呈現黃色，表示可能有一段時間未補充水分或有持續出汗之情形，需要持續補充水分；如嚴重到出現烏龍茶等更深顏色時，表示身體可能已出現缺水狀態，要立即補充水分。提醒家長隨時注意幼童身體的警訊，以慎防熱傷害。

●切勿獨留孩童於車內 下車看後座鑰匙保管好

夏日悶熱的天氣常使汽車車廂溫度快速攀升，且因幼童體溫調節能力較差，家長務必提高警覺，防疫期間如必要外出時，停車或即使開車臨停片刻，都不要獨留幼童於後座，因為高溫密閉的空間，可能造成幼童熱傷害（如脫水、暈厥、中暑等）甚至死亡。

國健署提到，記得養成每次下車後開啟後車門，再次檢視後座確認未將幼童遺忘於車內。車子停妥後，記得拿好鑰匙，先確認將孩童帶出車外再上鎖，並養成隨時上鎖的習慣，將鑰匙放至幼童無法取得之處，並教育幼童不可在車內玩耍、躲貓貓。

國健署提醒，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，務必迅速離開高溫的環境，並設法降低體溫。可以飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料，若體溫持續上升、嘔吐、或意識持續不清，請以最快的速度就醫。

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