平時多按摩穴道，就能健體養氣，輕鬆提升免疫力；情境照。（圖取自unsplash）

〔健康頻道／綜合報導〕由於武漢肺炎（COVID-19，新型冠狀病毒病）的疫情升溫，許多民眾想要提高自身的免疫力，卻又不知道該怎麼做；對此，九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文，提供了6種能夠提升免疫力的穴道，只要早晚按壓一分鐘，就能健體養氣，輕鬆提升免疫力。

6穴道助你輕鬆提升免疫力

1、迎香穴：可通鼻竅、散風熱。

位於鼻翼兩側，眼睛中心點垂直往下，約在法令紋位置。

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2、氣海穴：可溫陽益氣、扶正固本。

位於肚臍下約1.5吋，大約2指寬的位置。

3、關元穴：可培元固本，適用於元氣虧損、體弱多病的體質。

位於肚臍下約3吋，大約4指寬的位置。

4、合谷穴：疏風解表，頭部顏面問題的特效穴。

位於虎口併攏，肌肉凸起的最高位置。

5、曲池穴：疏邪熱，祛風濕，調氣血。

位於手肘彎曲，外側橫紋尾端的最凸起位置。

6、足三里穴：調節消化及免疫系統，補虛的強壯穴。

位於外膝眼下，大約4指寬的位置。

許淳彰提醒，除了每天早上、睡前每個穴位各按摩1分鐘以外，日常勤洗手、多消毒，出門在外也一定要戴好口罩，在閒暇之餘，也能多花個幾分鐘動手按摩這些穴道，不僅能強健身體，看到疫情緊繃時也較能安心。

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