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健康網》一喝酒就臉紅? 小心酒精不耐症且罹癌機率高

2021/05/08 17:24

WHO指出,飲酒並沒有安全量,即使少量也會損害健康,避免喝酒是最好的選擇!(台灣酒精不耐症衛教協會提供)

〔健康頻道/綜合報導〕一名40多歲男性上班族最近一吃完東西就覺得胸口疼痛,且喉嚨經常有異物感,體力更是急遽減退,檢查後發現他同時罹患了食道癌和下咽癌。醫師詢問後得知,這名患者因工作緣故,天天都得飲酒應酬。雖說每次喝酒都不覺得不適,只是容易臉紅,但一週有5天會喝掉約一瓶威士忌。

每兩人中就有一人酒精不耐症 罹食道癌、口腔癌比例高

高雄義大醫院內視鏡科主任王文倫指出,「喝酒臉紅」是「酒精不耐症」的警訊,酒精不耐症指的是缺乏乙醛去氫酶(ALDH2)代謝酵素,導致「乙醛」累積,才會出現臉紅、心跳加速、嘔吐、頭痛、頭暈等現象;乙醛是世界衛生組織國際癌症研究署(IARC)列為人類的一級致癌物,因此喝酒臉紅的人比一般喝酒的人,更容易罹患食道癌、口腔癌等酒精所引起的疾病。

台灣酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏指出,酒精不耐症是亞洲人特有的ALDH2基因變異;根據2021年最新台灣人體生物資料庫的基因體資料顯示,全台酒精不耐症人數為總人口的49%,亦即在台灣幾乎每兩人中就有一位帶有酒精不耐症。此數字代表台灣是全世界酒精不耐症盛行率最高的國家,台灣民眾更要警覺。。

5月9日台灣無酒日 「無酒、節酒、零酒精」

明天是母親節,但其實5月9日是台灣無酒日,台灣酒精不耐症衛教協會及台灣酒害防治協會呼籲國人響應「無酒、節酒、零酒精」。

5月9日台灣無酒日,民間團體籲國人「無酒、節酒、零酒精」。(台灣酒精不耐症衛教協會提供)

台灣酒精不耐症衛教協會指出,過度飲酒對健康、社會及家庭均造成巨大的損傷。酒精所引起的疾病包括台灣常見的食道癌、口腔癌、胃癌、大腸直腸癌、乳癌及成癮,精神病,失智,肝硬化,胰臟炎,心臟病等各類疾病。

男性一天飲酒量不宜超過一瓶啤酒 女性為半瓶

WHO(世界衛生組織)更指出,飲酒並沒有安全量,即使少量也會損害健康,避免喝酒是最好的選擇!如果非喝不可,應參照《國民飲食指標手冊》;衛福部國健署《國民飲食指標手冊》目前建議,男性每日喝酒不宜超過一瓶500毫升啤酒(約20克純酒精),女性不宜超過半瓶啤酒(亦即250毫升或約10克純酒精)。

台灣酒精不耐症衛教協會建議,如果患有酒精不耐症者,其實最好就是不要喝酒,或一週內最多不超過20克的酒精(等於一瓶500毫升啤酒,或是一杯的紅酒),也建議多用零酒精飲料或以茶、水替代。

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