隨著少子化世代的來臨，懷孕媽咪挑月子中心越來越重視對新生兒的照護；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔NOW健康〕隨著少子化世代的來臨，懷孕媽咪越來越重視新生兒出生後的照護，以及自身產後的滋養修補，面對身心上的巨大轉變與挑戰，無論是新手媽媽或多寶媽，尊榮般的產後靜養服務，都能讓媽咪們儲備好體力以迎接未來的育兒生活。此次透過《OpView社群口碑資料庫》分析2020年網友們對於產後照護月子中心相關的網路聲量，帶您了解孕媽咪在選住月子中心時的重要衡量因素！

嬰兒照護最重要 感染控制不可少

還不知道該如何選擇月子中心嗎？趕緊來看看孕媽咪們最在意的8大選擇因素吧！觀察網友們在討論選擇產後要入住的月子中心時，最受重視的就是在照護新生兒方面的相關服務，像是是否有充足的專業醫護人員時常照護嬰兒，以及因應防疫觀念，月子中心是否有感染控制及安全相關的配套措施，如：是否有獨立空調和專屬電梯即是產後媽咪們相當在意的選住條件。而入住月子中心是家庭中的一大筆開銷，因此相關花費該由哪方負責支出，都是網友所關心的焦點因素，若是離家裡近的月子中心更有加分效果，增強選住動機。

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辛苦懷胎10月產下嬰兒後，放鬆身心靈必然是懷孕媽咪們最需要的，從常被提到的「按摩椅」、「月子中心餐點口味」和「房間隔音效果」等關鍵字即能發現，因此月子中心提供的月子餐以及相關住房環境和設施，能否讓媽咪們享有尊榮般的享受，便是在選擇產後調養身體之地時的重要考量。

而不論是否為新手媽咪，媽媽教室也越來越受到重視，除了教導嬰兒照護的相關知識與技能、產婦保養，也有瑜珈、插花等課程，豐富的課程使月子中心的媽媽教室也成為討論焦點之一。

月子中心的選擇相當多元，每間著重提供的服務不盡相同，在了解孕媽咪們選住的主要考量因素後，在挑選月子中心時，不妨從這8大面向著手，相信能入住到最合適的月子中心！

懷孕媽咪們8大選住月子中心考量因素。（圖／《OpView社群口碑資料庫》提供）

對於產後要在哪調養身體還沒有頭緒嗎？還在為擠不出母奶而焦慮嗎？別擔心，你並不孤單！一窺網民們最常討論的坐月子相關議題，發現「產後煩惱」的議論度頗高，由於媽咪們面臨身心理巨大的轉變，和面對產後的身材走樣和餵奶壓力，再加上荷爾蒙變化，因此容易有產後憂鬱、心情低落的狀況發生，另外對於新手爸媽而言，更有睡眠不足和育兒課題的壓力，而挑選合適的坐月子方式便是能減輕孕媽咪們身心鬱悶的不二法門。

有些網友考量月子中心費用昂貴，所以選擇請婆婆或是自己的媽媽在家中幫忙坐月子，有些民眾則認為花錢省麻煩，因此到月子中心請專人服務照料，除了月子中心的防疫措施與月子餐的口味彈性，身為多寶父母也十分關心家中大寶可否同住。

另外，為記錄新生命誕生的珍貴回憶，寶寶寫真也相當熱門，除此之外，部分媽媽也相當關注產後身材恢復，因而有「產後穿塑身衣有幫助嗎？」的請益與塑身衣穿著心得分享等討論。坐月子的選擇多元，媽咪們只要選擇讓自己感到最舒服的地點與方式，就是最好的選擇！

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