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百公斤男健檢滿江紅 快走3月減20公斤找回健康

2020-12-24 16:57

台中一名蔡姓男子體健飆破百公斤,肝指數超標10倍,持續3個月運動減重20公斤找回健康。圖為情境照,圖中人物與本文無關。(記者陳建志攝)

〔記者陳建志/台中報導〕台中一名33歲蔡姓男子因工作需要常應酬,又缺乏運動,幾年內體重增加40多公斤飆破百公斤,日前健檢報告出爐,肝指數竟比正常值超標10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,醫師當場建議要考慮住院,為鼓勵他減重醫生和他相約減肥,靠著天天快走、調整飲食,3個月大減20公斤,檢驗數據也恢復正常,讓他重新找回健康。

亞大醫院肝膽胃腸科醫師曾晟恩表示,患者因工作關係幾乎天天應酬,體重從原本70多公斤飆高到118公斤,健檢發現肝指數GOT/GPT指數高達415/159 U/L(正常值在40 U/L以下),超音波檢查也發現有重度脂肪肝,若沒有積極改善,未來恐造成肝發炎,導致肝纖維化,嚴重時更可能形成肝硬化或肝癌。

台中蔡姓男子體重超標,腹部超音波檢查因重度脂肪肝影像偏亮、肝臟表面粗糙不均質,且器官界線模糊,膽囊邊緣(右側黑影為膽囊)模糊無法辨識。(記者陳建志翻攝)

曾晟恩表示,患者透露最近4、5年因工作關係三餐不正常,加上常應酬、喝酒、吃宵夜,體重直線飆升,還被朋友取了「0.1噸人」的綽號,身體也出現頭暈、疲倦、高血壓、走路會喘等症狀,心裡雖想減肥,但缺乏毅力都沒成功,直到健檢滿江紅驚覺健康亮紅燈,因自己體重也過重,為鼓勵他減肥決定和他PK。

曾晟恩表示,患者連續3個月,每天都上跑步機快走1小時,並調整飲食、減少應酬熬夜,且杜絕宵夜誘惑,體重因此大減20公斤,日前檢驗報告出爐,肝指數GOT/GPT降至49/28U/L,膽固醇也恢復到200 mg/dl內,脂肪肝並由重度大幅改善至輕度,各項數據也都恢復到正常,簡直是換了一個人。

曾晟恩並說,自己因忽略飲食控制、缺乏運動,出現中度脂肪肝及血脂肪,和患者相約減重保肝後,調整飲食、減少醣類攝取和定時運動,3個月也減了17公斤,雖幅度輸給患者,但健檢各項數據都恢復正常,原本久站做內視鏡檢查時膝蓋疼痛問題也不藥而癒。

曾晟恩指出,肥胖除容易引起三高、心臟病、腦血管疾病外,也會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流等慢性病,可說是現代人的健康頭號殺手,建議透過低醣、慎選油脂飲食,並配合適度運動減重,並定期健檢掌握身體狀況,才能享受健康人生。

台中一名蔡姓男子體健飆破百公斤,超音波檢查發現有重度脂肪肝的狀況。(記者陳建志翻攝)

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