百公斤男健檢滿江紅 快走3月減20公斤找回健康

台中一名蔡姓男子體健飆破百公斤，肝指數超標10倍，持續3個月運動減重20公斤找回健康。圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者陳建志攝）

〔記者陳建志／台中報導〕台中一名33歲蔡姓男子因工作需要常應酬，又缺乏運動，幾年內體重增加40多公斤飆破百公斤，日前健檢報告出爐，肝指數竟比正常值超標10倍，合併重度脂肪肝及嚴重高血脂，醫師當場建議要考慮住院，為鼓勵他減重醫生和他相約減肥，靠著天天快走、調整飲食，3個月大減20公斤，檢驗數據也恢復正常，讓他重新找回健康。

亞大醫院肝膽胃腸科醫師曾晟恩表示，患者因工作關係幾乎天天應酬，體重從原本70多公斤飆高到118公斤，健檢發現肝指數GOT/GPT指數高達415/159 U/L（正常值在40 U/L以下），超音波檢查也發現有重度脂肪肝，若沒有積極改善，未來恐造成肝發炎，導致肝纖維化，嚴重時更可能形成肝硬化或肝癌。

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台中蔡姓男子體重超標，腹部超音波檢查因重度脂肪肝影像偏亮、肝臟表面粗糙不均質，且器官界線模糊，膽囊邊緣（右側黑影為膽囊）模糊無法辨識。（記者陳建志翻攝）

曾晟恩表示，患者透露最近4、5年因工作關係三餐不正常，加上常應酬、喝酒、吃宵夜，體重直線飆升，還被朋友取了「0.1噸人」的綽號，身體也出現頭暈、疲倦、高血壓、走路會喘等症狀，心裡雖想減肥，但缺乏毅力都沒成功，直到健檢滿江紅驚覺健康亮紅燈，因自己體重也過重，為鼓勵他減肥決定和他PK。

曾晟恩表示，患者連續3個月，每天都上跑步機快走1小時，並調整飲食、減少應酬熬夜，且杜絕宵夜誘惑，體重因此大減20公斤，日前檢驗報告出爐，肝指數GOT/GPT降至49/28U/L，膽固醇也恢復到200 mg/dl內，脂肪肝並由重度大幅改善至輕度，各項數據也都恢復到正常，簡直是換了一個人。

曾晟恩並說，自己因忽略飲食控制、缺乏運動，出現中度脂肪肝及血脂肪，和患者相約減重保肝後，調整飲食、減少醣類攝取和定時運動，3個月也減了17公斤，雖幅度輸給患者，但健檢各項數據都恢復正常，原本久站做內視鏡檢查時膝蓋疼痛問題也不藥而癒。

曾晟恩指出，肥胖除容易引起三高、心臟病、腦血管疾病外，也會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流等慢性病，可說是現代人的健康頭號殺手，建議透過低醣、慎選油脂飲食，並配合適度運動減重，並定期健檢掌握身體狀況，才能享受健康人生。

台中一名蔡姓男子體健飆破百公斤，超音波檢查發現有重度脂肪肝的狀況。（記者陳建志翻攝）

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