馬拉度納被視為最偉大的足球員之一，日前因心臟病驟逝；圖為一位青年在阿根廷的體育場附近觸摸畫著馬拉度納的牆面。（法新社檔案照）

〔健康頻道／綜合報導〕阿根廷足球傳奇人物馬拉度納（Diego Maradona）於當地時間25日心臟驟停病逝，享年60歳；心室和心房顫動是造成心臟驟停最常見的原因，預防的三大關鍵是少抽菸、保持體重和規律運動。

馬拉度納曾率阿根廷隊勇奪1986年世界盃冠軍，被視為最偉大的球員之一。令人遺憾的是他在1997年退休後，長年濫用毒品、酗酒暴食，因此身體每況愈下，過去曾兩度心臟病發並感染肝炎。此次因心臟驟停離世，讓許多球迷惋惜不已。

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健康網站《The Health Site》報導，心臟驟停又稱為心搏停止，是指心臟無法有效收縮，而導致血液循環停止的現象，症狀包含喪失意識、呼吸中止，心臟驟停後若無法獲得及時治療，一般會在數分鐘內死亡。在心臟驟停時，心臟停止跳動進而導致心因性猝死；三大類心臟疾病可能增加心因性猝死的風險，第一大類是冠狀動脈心臟病（簡稱冠心病）、第二大類是主動脈剝離，第三大類是致命性心律不整。

心室顫動是心臟驟停主因

心臟驟停在運動員中很常見，但原因尚不清楚。大家都知道定期運動可以降低心血管風險，不過若患有心血管疾病，進行體育活動時更可能發生心臟驟停。

許多因素都可能導致心臟驟停，最常見的原因是心室或心房顫動。心電傳導的順序是經由右心房的竇房結，傳到心房心室交界的房室結，再傳到心室產生跳動。若其中任何一個環節出現問題，就可能造成心房顫動，而無法將血液輸送到身體各處。

保持良好生活習慣 預防心臟驟停

心臟驟停前多半沒有任何徵兆。但是，有些人在心臟驟停前，身體會發出警訊。這些徵兆可能包括：胸痛、頭暈和喘不過氣。預防的方法包含少抽菸、規律運動，以及維持健康體重。而治療方法為立即進行心肺復甦術，並使用自動體外心臟電擊去顫器（Automated External Defibrillator，AED）。

此外，植入型心臟去顫器能夠偵測心跳節律，若偵測到心室顫動，去顫器就會釋放能量刺激心臟，讓心臟跳回原本規律的節奏，減少心臟驟停的風險。植入心臟整流去顫器的患者，需要定期回到醫院檢查，醫師能從去顫器的紀錄中看出患者於何時發生心律不整，透過分析紀錄，評估患者是否需調整藥物控制心臟疾病。

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