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秋燥感冒腸胃道患者增加 中醫師教喝這個茶
秋天氣燥應多補充水份，可飲用養生茶飲，宜用溫和潤燥的方式做補。（記者蔡淑媛攝）
〔記者蔡淑媛／台中報導〕入秋養生除「秋燥！」中醫師指出秋天季節交替、溫差大，容易傷風感冒、腸胃道不適，近來這類患者增加3成，提醒秋天是養肺季節，可準備滋陰潤肺藥物煮成茶飲提高免疫力、固脾胃，也提醒秋燥不宜過度為滋補，想吃薑母鴨、燒酒雞則應適量。
德馨中醫診所院長劉學融指出，肺主一身之表，季節交替時常有上呼吸道症狀，且肺與大腸相表裡，也容易腸胃道不適，出現腹瀉或便秘，中醫治療及養生在滋陰潤肺、養陰潤燥、固脾胃、提升正氣，提高免疫力。
麥門冬、百合、黃耆、防風、甘草各1錢，以300cc熱水沖泡，有助養陰潤肺、補氣固衛，提升免疫力。（記者蔡淑媛攝）
劉學融建議以麥門冬、百合、黃耆、防風、甘草各1錢，以300cc熱水沖泡，可回沖、每天可喝，有助養陰潤肺、補氣固衛，他說，百合、麥冬滋陰潤肺；黃耆、防風固表，也是玉屏風散的成份能提升正氣、防風邪，加上甘草可顧脾胃，補土生金能補肺氣。
劉學融提醒，秋天氣燥，不宜太過滋補，會讓胃無法吸收，宜用溫和潤燥的方式做補，除了養生茶，食補建議如白木耳燉梨，補脾胃、滋陰，另外梨子加貝母燉補，也顧肺，一顆梨子加一錢貝母，大火煮準後關火煮半小時。
醫師劉學融指出，秋天季節交替、溫差大，容易傷風感冒、腸胃道不適，近來患者增加3成。（記者蔡淑媛攝）
秋天氣燥，不宜太過滋補，會讓胃無法吸收，像是薑母鴨、燒酒雞太補，反而容易造成腸胃不適。（記者蔡淑媛攝）
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