台大竹東分院骨科醫師黃鼎鈞以模型說明前距腓韌帶的位置。（台大醫院竹東分院提供）

〔記者蔡孟尚／新竹報導〕台大醫院竹東分院表示，新竹35歲陳姓女子2年前走樓梯時踩空，腳踝腫得像「麵龜」一樣，而且有時痛到不能走，近期由骨科醫師黃鼎鈞以核磁共振確診是前距腓韌帶撕裂傷，用踝關節鏡微創手術為她修補韌帶。

台大醫院竹東分院表示，陳小姐階梯踩空時，整個腳「翻船」變成用腳背著地，腳踝外側當場痛到不行，腳也腫了一大包，但想說只是扭到腳，所以就先冰敷，幾天後去就診，當時醫師看了X光說：「骨頭沒斷，應該是扭到腳。」但後來陳小姐的腳還是像「麵龜」一樣，也出現了瘀青，因為工作的關係只能一忍再忍，但時常會痛到不能走路，後來也看了很多醫師打類固醇、增生療法等都無效。

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黃鼎鈞用X光及超音波診斷，懷疑陳小姐是前距腓韌帶撕裂傷，進一步安排核磁共振檢查確診後，用踝關節鏡微創手術修補韌帶，再加上一個多月的復健，終於讓她回復正常行走。

黃鼎鈞說，健康腳踝承受的重量遠超過膝關節，但姿勢不正確的時候，力量就會傳導到關節周邊的韌帶上，容易造成韌帶撕裂傷，其中最常受傷的就是前距腓韌帶（ATFL），當關節韌帶受傷，關節就容易不穩定，產生輕微的晃動，容易增加關節軟骨的磨損，造成關節提早退化，最終可能要換人工踝關節，所以腳踝扭傷不可輕忽。

黃鼎鈞也說，傳統的韌帶修補是採用開放式，也就是大傷口，現在已經可以使用踝關節鏡微創手術，用2、3個不到0.5公分的傷口即可完成，韌帶部分撕裂，或是韌帶完全撕裂但還堪用的時候，可以考慮修補，如果韌帶完全撕裂且已不堪用，或是運動員受傷的時候，可以考慮重建韌帶，修補跟重建都是微創手術，可以減少健康組織的傷害及沾黏，還有避免傷口癒合不良，提升術後腳踝的功能跟患者滿意度。

黃鼎鈞建議民眾，平常運動就要注意自己的姿勢、自身的鞋款跟運動的環境，不同的運動都有不同的姿勢，初學者應該求助教練或防護員；現在的運動鞋流行鞋底厚或寬大的鞋子，這些鞋款容易因為著地時沒踩平或踢到東西而扭傷。

他也提醒愛好運動民眾，若是在不熟悉、戶外不平的環境運動，更需要注意前方的路況，如果已經疲累了就千萬別逞強，因為肌肉疲勞後就很容易扭傷韌帶，在打籃球等衝擊性較高的運動的時候，也要注意跳起來後落地可能踩到別人的腳造成扭傷。

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