臉部形成口罩痘的情景。（示意圖，醫師提供）

〔記者王俊忠／台南報導〕雖然國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情趨緩，但不少民眾養成出入公共場所戴口罩習慣，一些公司行號也要求員工戴口罩上班。長時間戴口罩會造成臉部皮膚摩擦、悶熱，加上盛夏高溫，台南市立醫院家醫科醫師發現門診約有1-2成患者因「口罩痘」來求診，醫師建議在保持社交距離下適度脫口罩休息，如每戴30分鐘脫下1分鐘，並養成臉部正確保養習慣，避免口罩痘產生。

最近因口罩痘求診者以從事服務業的百貨櫃姐等輕熟女性居多」，台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤指出，36歲林小姐正是百貨公司櫃姐，上班有化妝習慣，武肺疫情爆發後，公司要求員工戴口罩上班。一陣子下來，林女兩頰與嘴唇周圍開始出現粉刺及青春痘，她自行網購抗痘藥皂、每天頻繁洗臉4到5次，不料粉刺與青春痘不減反增，甚至出現痘疤與膚色不均勻情況。

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苦惱的林女不敢在外面脫下口罩、到市立醫院求診，經口服抗生素1週，合併外用A酸塗抹一段時間改善角質代謝，並調整保養方式後，患者膚況已大幅改善。

盧泰潤醫師表示，長時間戴口罩會導致臉部摩擦悶熱，使毛孔阻塞、皮脂腺過度分泌形成粉刺，若粉刺被痤瘡桿菌感染，就會形成青春痘。要避免口罩痘先要減少摩擦悶熱，適時脫卸口罩；有化妝習慣者，避免油性或成分複雜的化妝品，且塗抹厚度越薄越好，洗臉時不要摳抓青春痘、或用毛巾用力擦臉。

其次，避免過度清潔，使用中性或弱酸性洗面乳每天洗臉兩次，其他時間用清水或吸油面紙。清潔後需要適度保濕，使用成分單純的化妝水和乳液保養，避免黏膩產品導致毛孔阻塞。防曬則以遮陽帽、陽傘為主，如膚況允許，可使用成分單純的水性防曬乳輔助。

盧醫師提醒，嘴唇周圍的青春痘可能和含氟牙膏有關；兩側鬢角或瀏海下的青春痘可能與髮蠟、潤髮乳、護髮油有關。民眾如出現口罩痘，宜儘速就醫、養成正確的保養習慣。

台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤提供預防口罩痘的四個有效撇步。（記者王俊忠攝）

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