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健康網》不一定要面對面 研究：線上心理治療同樣有效
研究指出，若要治療憂鬱症，線上認知行為治療（eCBT）與面對面認知行為治療一樣有效，且患者對治療的滿意度也沒有不同。（圖取自Unsplash）
〔健康頻道／綜合報導〕認知行為治療（CBT）是一種心理治療方式，常見於治療憂鬱症、飲食失調的等心理疾病的患者。近期一項由加拿大麥克馬斯特大學主導的研究指出，若要治療憂鬱症，線上認知行為治療（eCBT）與面對面認知行為治療一樣有效，且患者對治療的滿意度也沒有不同。該研究目前刊登在英國醫學期刊《刺胳針》旗下子刊《EClinicalMedicine》上。
在研究中，研究人員對先前的研究展開系統性回顧，比較了17組隨機對照試驗（RCT）中線上認知行為治療和面對面認知行為治療的療效；結果發現，醫師透過視訊會議、電話及email等線上認知行為治療方式同樣能聯繫患者，甚至更能有效改善患者症狀。
據《EurekAlert！》報導，研究通訊作者、麥克馬斯特大學精神病學和行為神經科學系副教授澤納·薩瑪安（Zena Samaan）指出，普遍來說，面對面治療雖具有能與醫師直接接觸的優勢，但線上治療也有著不少優勢，如彈性的治療時間、患者較有隱私、不受空間時間限制等，「人們可以待在自己覺得舒適的地方獲得治療，且治療質量也沒有下降。」
薩瑪安補充，研究既然證明了線上治療有著不錯的療效，若患者並不排斥，醫師應考慮在武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情期間對患者進行線上治療，以降低感染的風險。
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