民眾外出時要特別注意炎熱對身體造成的傷害，也要注意多補充水分。圖為情境照，圖中人物與本文無關 。
（資料照）

〔記者楊媛婷／台北報導〕酷暑降臨揮汗如雨，有高血壓或心血管疾病的民眾，若有胸悶、胸痛、心悸、噁心、頭暈等症狀，或是更年期女性出現背痛、氣喘，要小心可能是心臟病的徵兆，心臟學會理事長黃瑞仁指出，因氣溫升高、人體血管擴張，加上流汗會讓血液黏稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重恐會致心肌梗塞，不可不慎。

衛福部統計資料顯示，心臟病是國人的第二號殺手，平均每24分鐘就有一人死於心臟相關疾病，一般人常以為冬天氣溫低較容易誘發心血管疾病，但高溫帶來的風險也要重視，黃瑞仁表示，夏天高溫流汗導致身體水分蒸發，脫水現象會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭，進出冷氣房，因冷熱溫差大，也會增加心血管負擔。

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美國心臟協會呼籲心臟病患者、50歲以上及體重過重的民眾，要特別注意炎熱對身體造成的傷害，也要避免中午到下午3點要避免到戶外活動，也要注意多補充水分、出外戴寬邊帽及太陽眼鏡，避免熱傷害；國健署署長王英偉提醒，預防心血管疾病，除了保持健康飲食、規律運動，更要多次適量飲水，還有尊重醫師處方服藥並定期回診追蹤，如果出現不適徵狀，要趕快離開高溫環境，設法降低自身體溫，並飲用少許添加食鹽的冷開水或稀釋後的運動飲料，並以最快速度就醫。

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