保健》40％成人過重 台中全台第4瘦

為讓市民遠離肥胖並維持健康體態，台中市舉辦理多場路跑及健身活動。（資料照，記者黃鐘山攝）

〔記者黃鐘山／台中報導〕衛福部公布各縣市肥胖調查，台中市40.1％成人過重肥胖，為全台第4瘦。市府衛生局表示，去年號召10萬多人參與健康減重班，成功減重172噸，呼籲民眾平時除了健康吃外，也要規律運動，才能維持健康的身體與良好的體態。

衛生局表示，為讓市民遠離肥胖並維持健康體態，近年推廣健康腰圍概念，並推動健康減重班，去年號召10萬2973人參與，共同減重172噸，今年除持續制定減重措施外，並向下札根，前進幼兒園辦理減糖活動，喚起家長對幼童健康飲食的重視，另針對天天外食的職場族群，也推出低於800大卡的健康盒餐。

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此外，該局結合運動局舉辦理多場路跑及健身運動活動，也透過衛生所於各類型活動中進行健康體能檢測，截至目前已辦理123場次，同時提供社區健走步道及運動地圖，供民眾參考使用，提倡市民每天運動30分鐘，每週累計150分鐘的運動風氣。

衛生局指出，肥胖是威脅國民健康的危險因素，而腰圍則能反映每個人腹內深層脂肪的多寡，成人健康腰圍男性應不超過90公分（35吋）、女性不超過80公分（31吋），呼籲民眾平時除了健康吃外，也要規律運動，才能維持健康的身體與良好的體態。

衛福部公布去年各縣市成人「過重及肥胖體位」人口比例調查，結果最胖縣市由雲林縣奪下，其他依次為基隆市、花蓮縣、台東縣，肥胖指數都屬於紅色區域。台中市倒數第4，屬於深綠色區塊。

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