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快讓孩子睡午覺 研究:可提升語言學習能力
〔即時新聞/綜合報導〕現在的家長很重視孩子的外語能力,很多父母更從小就開始要孩子學外語。美國1項研究發現,如果想讓提升孩子的語文能力,就應該讓他們多睡午覺。
據《每日郵報》報導,美國亞利桑那大學(University of Arizona)的學者之前將1群正在學習語言的3歲小孩分成2組,1組有午睡習慣(每次至少30分鐘),另1組則沒有,然後對他們的語言能力進行研究。研究結果發現,那些有午睡習慣的小孩在學習新詞彙後的24小時,較能記住之前學的詞彙。
研究指出,睡午覺有助小孩記住所學詞彙,事實上,學齡前的小孩每天應該要睡10到13個小時。參與研究的學者戈美茲(Ms Gomez)就說,當小孩沒足夠的睡眠,就可能會在其他方面產生影響,因此大人應該多給小孩睡午覺的機會。
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