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天天睡覺到底是要幹嘛 科學家:為了遺忘

2017-02-07 20:48

科學家指出,睡眠的目的其實是讓動物可以忘記東西、減少腦部突觸,這樣隔天才能接收新的輸入資訊。(美聯社)

〔即時新聞/綜合報導〕睡眠是人類每天不可或缺的活動,但很多人都說不清睡眠的目的是什麼。美國最新的研究指出,睡眠其實是要讓動物可以忘記東西、減少腦部的突觸,這樣隔天才能接收新的輸入資訊。

綜合外媒報導,一篇由威斯康辛大學麥迪遜分校(University of Wisconsin-Madison)科學家發布、本月2日刊載在《科學》(Science)期刊上的研究指出,動物會睡覺,是為了忘記每天所接受到的一些東西。當動物在睡眠時,大腦突觸會減少約18%,這樣突觸在隔天才能接受新輸入的資訊、動物也才能學習新的東西。

如果動物一直不睡眠,突觸就會發生超載現象,最後就會像差了太多插頭的插座一樣壞掉。參與研究的賽瑞利博士(Chiara Cirelli)說,睡眠是讓突觸重新整理的完美時段,因為當我們睡著時,身體不太會受到外在世界影響,大腦才有辦法有效重整突觸。

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