羅碧／核稿編輯該不該給孩子使用手機呢？台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示，與其拒絕使用小孩使用智慧型手機，不如考慮4招，讓小孩循序漸進接觸智慧型手機，包括：從智能產品開始、選擇專為兒童設計的手機、約定使用及樹立榜樣。蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」中發文指出，智慧型手機普及之後，雖然對生活帶來便

跟朋友們約出來見面，卻各滑各的手機，呈現「科技冷漠」，或是多久沒有滑手機，會覺得焦慮煩躁，甚至影響日常生活，福樂心理諮商所諮商心理師方仁君表示，如有發生這類情況，要注意是否有「問題性手機使用」的狀況，可以用抵抗誘惑、制定計畫、創造無手機區域，來拒絕被手機綁架。

現代人生活離不開手機，不過「水能載舟，亦能覆舟」，有些人滑手機滑到影響日常生活，對此，東邦大學醫學院神經精神病學講師舩渡川智之表示，可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣。

因長時間使用手機而造成類似失智症狀的「手機失智症」，最近在日本引發話題。過去失智症患者多以高齡者居多，但有專科醫師指出，近10年來30歲到50歲之間的求診患者大幅增加，主要原因是手機成癮而造成的「大腦過勞」所致。日本產經新聞報導，50歲以下世代長時間使用手機在社群網路收集或發布資訊，或以手機網購、玩

●案例1：一名國小學童玩手遊無法自拔，因屢勸不聽引發家長動手修理，孩子不但還手，更報案指控遭家暴，最後親子同赴精神科就醫。●案例2：高雄有國中少女，只因玩手機玩太久，被爸媽限制不能使用，竟找同學借手機，聯繫遊戲認識的網友逃家，家長發現後報警處理。

台大機械系退休教授朱英龍，因搭車、吃飯等日常生活中，經常看到很多年輕人長時滑手機，忽略周邊事物，不和家人互動，擔心網路成癮會造成家庭、社會問題，並影響身心健康，3年前參觀亞洲大學網癮防治中心，認同此工作，因此捐款100萬給該中心，之後連續3年參訪網癮防治中心，共捐款300萬元，校方對於朱教授的善行義

成癮問題是現代社會常見、卻易被忽略的問題。成大醫院精神部醫師王姿云指出，有很多物質、甚至是行為，都可能成癮。第1種是合法物質如酒精、香菸、檳榔到咖啡；第2種是非法物質，包含海洛因、嗎啡、安非他命、搖頭丸、K他命、大麻、時下年輕人流行混用各種毒品的咖啡包或各式新興毒品；第3種是所謂行為成癮，包括賭博、

常聽學童暑假拿著手機玩一整天，安南醫院精神科王文隆醫師說，手機遊戲成癮症狀世界衛生組織（WHO）分類為精神疾病，這問題不僅在國內，今年1月，日本香奈川縣議會起草「香川縣網絡遊戲成癮措施條例」法令，主張18歲以下的兒童、青少年，平常日只能玩一小時、假日90分鐘，王文隆醫師認為，成癮症狀應尋求精神科專業

現代人經常低頭滑手機，但南韓一項最新的研究發現，青少年若產生手機成癮症，會導致大腦內部的化學物質分泌失衡，進而促使青少年罹患憂鬱症和焦慮症。根據《每日郵報》報導，南韓首爾高麗大學（고려대학교）教授韓素索（Hyung Suk Seo）與團隊，針對19名手機成癮症患者進行研究，當中男性9人，女性6人，平