因應巴威颱風來襲，洪鈞培文教基金會原訂7月12日舉辦的2場公益講座，將延至7月19日於新北市立圖書總館演講廳（新北市板橋區貴興路139號3樓）舉行，免費入場、免報名。7月19日上午10時至12時由新北市立土城醫院院長賴旗俊主講「視力健康·快樂生活」；下午2時至4時由台大醫院血液腫瘤科主任周文堅主講「

國泰綜合醫院營養師林子恩及洪可珎7月18日下午2時至4時在該院本館7樓視訊會議室（台北市仁愛路4段280號）主講「銀養新食代～好吃好吞不怕老」。欲參加者需事先報名，報名電話 ：（02）2708-2121轉1681。

新北市立土城醫院院長賴旗俊接受洪鈞培文教基金會邀請，7月11日上午10時至12時，在新北市立圖書總館演講廳（新北市板橋區貴興路139號3樓，捷運板南線／亞東醫院站3號出口）主講「視力健康・快樂生活」。此演講免費入場、免報名，洽詢電話為（02）2395-5211洪鈞培文教基金會、（02）2953-78

台大癌醫中心分院6月26日下午1時15分到3時45分，在該院5樓國際會議廳（台北市大安區基隆路三段155巷57號）舉辦「健康補給站講座」，將由台大癌醫綜合內科部醫師沈英琪主講「偏頭痛為什麼反覆發作？從誘因到治療完整解析」，以及台大醫院內科部醫師林柏志主講「胸悶不是小事！心肌梗塞的黃金搶救關鍵」。

空氣污染不只影響呼吸道健康，也可能是心血管疾病急診的重要預警訊號。台灣師範大學地球科學系、資訊工程學系與台北市立大學衛生福利學系組成跨領域研究團隊，整合台灣23年環境監測資料及超過500萬筆心血管疾病急診資料，利用人工智慧（AI）建立每日心血管疾病急診風險預測模型，發現空氣污染因子，尤其是氮氧化物（

端午節免不了吃粽子，不少民眾擔心粽子熱量高、影響血糖及體重控制。營養師建議，依循國民健康署「我的餐盤」概念，搭配健康吃粽3公式，並依個人健康狀況調整食材及份量，就能兼顧美味與健康。先吃蔬菜及蛋白質 再吃粽國泰綜合醫院營養師洪可珎指出，粽子多以糯米為主體，並搭配肉類、鹹蛋黃、花生、栗子及香菇等食材，因

國策顧問、物理治療師簡文仁接受台灣好德公益文化協會邀請，6月20日下午2時至4時，在台灣大學公衛學院201講堂（北市徐州路17號）主講「活出自足、自如、自在的無齡人生」。此活動免費，欲參加者需先報名，可上台灣好德協會官網 www.taiwangood.org，或電洽（02）2721-6611分機29

台北醫學大學附設醫院癌症中心主任葉劭德接受洪鈞培文教基金會邀請，6月13日下午2時至4時，在新北市立圖書總館演講廳（新北市板橋區貴興路139號3樓，捷運板南線／亞東醫院站3號出口），主講「癌症防治．掌握先機」。洽詢電話：（02）2395-5211洪鈞培文教基金會、（02）2953-7868新北市立圖

國泰綜合醫院營養組5月27日下午2時30分至3時30分，在該院本館7樓視訊會議室（台北市仁愛路四段280號），舉辦「控糖護腎，這樣吃就對了!」營養講座。糖尿病病友或家屬若有意參加，可電洽（02）27082121轉1681-1683。

台北長庚醫院一般外科及乳房外科主任游啓昌接受洪鈞培文教基金會邀請，5月23日下午2時至4時在新北市立圖書總館演講廳（新北市板橋區貴興路139號3樓，捷運板南線／亞東醫院站3號出口），主講「乳癌防治．掌握先機」。此演講為免費入場、免報名，洽詢電話為（02）2395-5211洪鈞培文教基金會、（02）2

台大癌醫中心分院5月20日下午1時15分到3時45分，在該院5樓國際會議廳（台北市大安區基隆路三段155巷57號）舉辦「健康講座」，將由台大癌醫血液腫瘤部醫師王昱弘主講「身體常常疲倦，可能是血液在警告你─認識常見血液疾病的重要訊號」，以及台大醫院泌尿部醫師黃欣媚主講「女性最難說的困擾─談泌尿道感染的

1名45歲的企業主管，外表帥氣亮眼，但工作忙碌，壓力大，血糖、血脂肪偏高，在某天的親密時刻驚覺「力不從心」。他以為只是壓力大，吃過藥也確實「有用」。但他的不安是，自己才45歲，為什麼身體已經不聽使喚？其實，越來越多男性正在面對相同的問題。壓力大血壓高 勃起障礙提前

肺癌發生率逐年上升，且長年居於國人癌症死亡原因首位，過去統計發現，9成的女性肺癌個案沒有吸菸史。衛福部國民健康署指出，肺癌家族史是女性肺癌重要風險因子之一，使用公費肺癌低劑量電腦斷層（LDCT）且確診肺癌的女性患者中，近9成為早期個案，呼籲符合資格民眾善用公費篩檢資源，及早發現、治療。

當出現臀部下緣疼痛，甚至延伸至大腿後側與膝窩後方時，除了膕旁肌肌腱炎或後股皮神經發炎外，也需考慮坐骨股骨夾擠症候群（如圖）。軟組織受擠壓引發神經發炎坐骨股骨夾擠症候群是因為坐骨結節與股骨小轉子之間的空間減少，導致其間的軟組織受到擠壓，引發股方肌或坐骨神經發炎反應，患者往往久坐疼痛，只敢站著或躺著。

30多歲李女士結婚3年，經歷過3次自然懷孕，卻都於第8至10週時流產，儘管在婦產科接受完整檢查，結果皆顯示正常，卻始終無法釐清流產原因。直到轉診至風濕免疫科，才發現問題出於自體免疫系統失調，經血清免疫檢查，確認其「抗核抗體（ANA）」效價偏高，且「抗磷脂抗體」呈陽性，成為反覆流產重要線索。

台灣邁入超高齡化社會，失智照護需求逐漸攀升，天主教失智老人基金會的「聖若瑟失智老人養護中心」組長劉玉蘭面對長輩1年365天皆不同的狀況，笑稱已練就第366招「帶給長輩安心的感覺」，即便失智者終有一天不記得自己名字，她堅信長輩仍會記得被溫柔陪伴的感覺。

「最嚴重時一天血便20、30次，卻還是得硬撐著完成主持工作。」發炎性腸道疾病病友會「腸治久安協會」理事長林姮均，約30歲時罹患潰瘍性結腸炎，長年反覆腹痛、血便，最怕工作到一半突然腹痛、急著找廁所。她坦言，疾病不只折磨身體，也一度讓自己對懷孕與人生規劃感到猶豫，但在穩定治療與醫療團隊協助下，最終順利生

腦瘤治療最大難關之一，在於藥物很難穿過「血腦屏障」抵達腫瘤位置，導致許多抗癌藥物效果受限。國立台灣大學生化科技學系副教授黃楓婷研究團隊，發表奈米藥物載體新技術，透過改造「鐵蛋白奈米籠」，大幅提升藥物封裝效率，有望為膠質母細胞瘤治療帶來新方向。

今天就是母親節，不少人忙著訂餐廳、送花束與蛋糕，但中醫師提醒，相較於禮物，媽媽的健康更值得被重視。尤其許多女性長期把家庭與孩子擺在第一位，忽略自身健康，其中「乳房健康」更是常被輕忽的一環；臨床觀察發現，不少女性即使出現乳房脹痛、乳腺阻塞、纖維囊腫甚至硬塊，仍習慣「忍一下就過了」，等到症狀加劇才就醫。

台大癌醫中心分院5月13日下午1時15分到3時45分，在該院5樓國際會議廳（台北市大安區基隆路三段155巷57號）舉辦「腎臟癌醫學講座」，將由台大癌醫腫瘤外科部醫師吳維哲主講「腎臟癌手術新趨勢─談微創與保腎治療」，以及台大癌醫腫瘤內科部醫師吳書丞主講「抗癌有藥靠─掌握腎臟癌治療新契機」。