葉立斌／核稿編輯現代人因飲食太精緻的關係，導致脂肪肝不斷升高。對此，營養師劉雅惠表示，脂肪肝大部分都是無症狀，很容易忽略它的存在，很多人檢查以後才開始緊張。若想預防脂肪肝，應避免飲酒、果糖、油炸物，並維持健康體重、控制醣類總量。劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發文指出，太多的脂肪堆積在肝臟中，容易

借酒消愁不但愁更愁，無法解決事情且傷身。37歲肥胖男性有脂肪肝病史，因失業在家心情不好而整日借酒澆愁，之後腹部悶脹不適，且皮膚越來越黃，經肝臟切片檢查，發現多個大顆泡泡狀結構，肝臟被大量脂肪細胞浸潤，有肝臟衰竭的情形，經治療後病人的精神食慾漸漸恢復，肝指數也慢慢地往下降，終於在1個月後順利出院。

現代人常外食，高油高鹽，又喜歡喝手搖飲，加上慣性晚睡配宵夜，小心邁向肝癌不自知！醫師指出，即使外觀看起來偏瘦，體重、腰圍都正常，內臟脂肪也還是有可能偏高、形成脂肪肝。而引發脂肪肝常見原因，含肥胖、高血脂、過度飲酒等。若出現疲累、全身無力；體重莫名減輕；腹脹、食慾不振；右上腹出現壓痛感等症狀，要當心恐

從事業務工作的花蓮48歲小陳，下班後常與客戶相約小酌，貪杯的他近期總感覺渾身不對勁，易疲勞、腹脹還食慾不振，經醫師診斷後，患有中度脂肪肝。門諾醫院慢性肝病防治中心主任鄭穆良說，改善脂肪肝，戒酒、多動及控制飲食才是保健之道。鄭穆良說，「脂肪肝」分為酒精性與非酒精性，過量喝酒造成肝臟的影響，依程度為酒精

Q：我的兒子今年38歲是廚師，工作忙、廚房又熱，他幾乎把啤酒當水喝，兩個月前，因為皮膚起疹子、肚子脹、腳腫就醫。抽血和做超音波檢查之後，才知道他的肝硬化非常厲害，除了腹水還有黃疸，醫師目前安排他先在酒精戒斷門診戒酒，還有開一點利尿劑、保肝片。

45歲陳姓男子因工作應酬多，3年前發現罹患酒精性肝炎，當下相當危急，能捐肝的妹妹卻是C肝帶原者，奇美醫學中心移植醫學科主任孫定平考量患者情況，決定先治療妹妹的C肝，再進行活體移植手術，所幸，2人術後恢復良好，也創下台灣C肝帶原者經治療後活體移植先例。