夏天到了，女性經常選擇穿著短版上衣或薄上衣，也因此更容易在意小腹凸出問題。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒於臉書專頁「鼠鼠醫師 吳易儒｜桃園雷射微整推薦｜醫美 芳療 保養 身心靈」分享，小腹凸出成因分為5種，除了大眾熟知的脂肪堆積造成外，也可能是因為腸道不調、缺乏肌肉力量導致的腸下垂、體寒水腫及姿勢不良，

你也是上班族嗎？小心長期久坐、飲食不均衡悄悄偷走健康！對此，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出，上班族最常遇到的5個困擾，包括排便不順、眼睛霧霧、氣色不佳、疲倦想睡、小腹微凸等，可透過健康飲食或補充營養素來減緩症狀。排便不順

夏天想穿上清涼、合身衣物，但小腹微凸好尷尬，營養師高敏敏指出，有時小腹凸並不是胖，而是脹氣，腹部時常脹脹的或頻繁排氣、腹痛、腹脹導致食慾不振都有可能是脹氣症狀，她也提出10招改善胃脹氣，一起和困擾的小腹說再見。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示，其實每個人消化道都會製造氣體，排除氣體就是依靠

明明體重沒過重卻有小腹？很可能是骨盆前傾惹的禍！中醫師表示，小腹凸起不一定就是肥胖導致的，長期姿勢不良也會出現小腹。翰醫堂中醫診所醫師蕭志達透過臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文分享，許多民眾都會有骨盆前傾的問題，造成外觀上看起來有小腹凸起的現象，除此之外還會有無法久站、長時間走路時難以把腰桿打直，以及