「醫師！我眼皮旁常出現如鮭魚卵般又刺又癢的小水泡，眼睛也常乾澀，到底怎麼了？」對此，珍世明眼科院長王孟祺表示，這「鮭魚卵」是眼皮上的皮脂腺（瞼板腺）功能不佳的表徵，使分泌出來的異常油脂，凝固在腺體的開口處，若不注意，可能使瞼板腺阻塞萎縮，讓乾眼越來越嚴重。他建議，平常可多熱敷，讓油脂軟化便於排出。

現代人生活離不開3C產品，容易因為用眼過度導致眼睛乾澀，和欣視光眼科診所醫師林于皓表示，睡前熱敷眼睛是簡單又好操作的舒緩妙招，不僅能放鬆，也能促進淚液分泌、幫助眼周血液循環，改善疲勞。林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文說明，造成乾眼情況惡化的成因有很多種，不只有用眼過度，包括睡

眼睛經常很乾澀，需要靠人工淚液補充淚水嗎？眼科醫師醫師陳韵臻分享，淚小管塞放置手術，可以將淚水滯留在眼表，降低乾眼不適。依時間分為短、中、長效3種類，但嚴重眼表發炎者、容易過敏揉眼睛的患者不適合，因容易感染及位移，所以不適合。陳韵臻在臉書專頁「陳韵臻醫師｜眼科學研究室」發文分享，淚小管塞是常見的眼科

38歲的陳姓女子，近日解隔離後，返回工作崗位，卻在上班時出現視力模糊情況，擔心是武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）確診後遺症，趕緊就醫，醫師經檢查及了解後，發現陳女隔離期間熬夜追劇，才是乾眼症惡化，導致角膜損傷影響視力的主因。衛福部南投醫院表示，陳女就診時聲稱，本月初因確診羅患武漢肺炎，依

為了讓眼睛疲勞症狀獲得舒緩，食藥署表示，有些眼藥水會添加薄荷醇來達到清涼效果；還有為了避免眼藥水開封後造成污染，許多產品也會添加防腐劑如Benzalkonium chloride、Chlorobutanol等，長期使用反而會對眼睛造成傷害。

當眼睛不舒服想要舒緩，要用熱敷還冰敷呢？和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文表示，不同的病症要對應的溫度也不一樣，不確定在家要使用哪種敷法時，建議就診。●熱敷：眼睛疲勞、酸澀時，靠熱敷促進血液循環、消除疲勞，以及乾眼等症狀。

口乾舌燥、眼睛乾，別以為多喝水、多點人工淚液就好！中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科主治醫師劉晟昊提醒民眾，如果這種「口乾」、「眼乾」症狀同時存在超過3個月，每天點人工淚液3次以上，吃東西吞嚥不易，甚至沒有水就吞不下去，這時就要小心是不是碰上了難治的「乾燥症」上身了！

口乾舌燥、眼睛乾，別以為多喝水、多點人工淚液就好！中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科主治醫師劉晟昊提醒民眾，如果這種「口乾」、「眼乾」症狀同時存在超過3個月，每天點人工淚液3次以上，吃東西吞嚥不易甚至沒有水就吞不下去，這時就要小心是不是碰上了難治的「乾燥症」上身了！