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進入小技巧：下肢血管健康自我把關
●除了在手臂上量血壓之外，也順便量一下腳踝處的血壓，如果腳踝量到的血壓值，不到手臂量到血壓的90%，就要留心下肢動脈的健康是否已經出問題了。
●可以摸一下足背動脈的脈動是否正常。其位置大約是在腳趾第三趾向足內側劃條線的中央處，大約是綁鞋帶的地方，以手指第二及第三指指腹按壓，看看是否能感受到脈動。
（記者洪素卿）
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