文／柯俊銘

莫拉克颱風雖已遠離，但引發的土石流卻重創南台灣，造成諸多生命、財產的損失。透過新聞畫面的呈現，災區的慘狀讓許多人看了不禁為之動容。在提供倖存者物資援助與安置的同時，安撫他們受創的心靈，更是刻不容緩的工作。

臨床發現，在經歷浩劫後，當事人普遍會出現失眠、疼痛等急性壓力症狀，若未妥善處置，往後易惡化為憂鬱症、創傷後壓力失調（PTSD）等精神疾病。而這樣的情形不僅會發生在成人身上，小孩子也一樣會受到影響（如孩童多出現害怕獨處、尿床、作惡夢或躁動不安等現象），但卻常被忽視或誤解為「不乖」。

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◎預防勝於治療，提供以下建議給受災孩童的家長或照顧者，藉以協助他們做好身心調適，重建對環境的安全感：

●盡可能保持冷靜，避免在孩子面前太過失態。

●藉由言語保證，讓孩子知道目前已沒有危險，自己或其他人也會提供保護。

●依據孩子的年紀與心智程度，告訴他們整起事件帶來的改變與因應措施。

●鼓勵孩子表達感受，傾聽與討論其內心的困擾或所見所聞。若其不知該如何陳述，可以畫圖、編故事等方式引導出來。

●對孩子的疑問盡量開誠佈公，且要耐心回答，不要用謊言欺騙。

●教導孩子如何放鬆，鼓勵他們去遊戲、運動或聽音樂等，藉以分散注意力。

●少讓孩子接觸災情訊息，尤其是相關畫面，以免喚起無謂的擔憂或恐懼。

●對於孩子情緒的不穩定，或退化表現，應給予接納，切勿因此苛責或處罰。

必要時，不妨求助於精神科醫師或心理師，相信在家人的支持與專業介入下，孩子將能走出陰霾，恢復往日笑顏。

（作者為屏東市公職臨床心理師）

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