父母催婚壓力大 心理師建議女強人多溝通
文/薛媛云
36歲的阿娟(化名)是上班族,雖然學生時代談過幾次戀愛,但是都無疾而終。自從她當上公司主管後,工作更忙碌,大多是兩點一線的生活,加上生活圈狹小,幾乎無法遇到新對象。
阿娟的父母很擔心,怕她會孤獨終老,不斷請親朋好友介紹對象給她。阿娟不排斥與他們相處,但發現雙方價值觀不合,例如:對方希望婚後太太能辭職待在家中、希望與公婆同住、希望能馬上結婚生子等;阿娟曾試著跟這些對象溝通,溝通過程卻不太順利,也就漸行漸遠了。然而,阿娟的父母不能諒解,覺得是阿娟眼光太高、挑三揀四,才會錯過這些對象。阿娟覺得很難跟父母溝通,因此尋求心理師協助。
讓父母了解自己的想法
心理師跟阿娟會談後,發現阿娟為獨生女,父母可能是因為擔心將來沒有人陪伴阿娟,她會很孤單,因此想要她盡快找對象結婚。而阿娟的想法則是寧缺勿濫,目前單身生活過得很開心,有或沒有對象都無所謂,不一定要結婚。
分享單身生活過得很好
心理師建議阿娟可試著用以下方式讓父母了解自己的想法,以及降低父母的擔憂。
●潛移默化的說服:常跟父母分享新聞或是生活事件中單身女性過得不錯的案例,並且表達自己對此事件的想法和價值觀,以旁觀者的角度慢慢說服父母。
●分享自身生活:讓父母了解自己的生活目前過得很好、很開心,有助於降低父母的擔憂。
●增加生活的多樣性:阿娟可以參加社團、報名與工作無關的課程等,除了可增加認識的人以外,也可以使生活過得更充實和滿足。
●飼養寵物:飼養寵物可分散阿娟父母的注意力,也讓父母了解寵物可陪伴阿娟,降低父母的擔憂。
經過上述方法後,父母更了解阿娟的想法,不會一直逼她結婚和責怪她,而阿娟的生活也越過越開心。
(作者為步步心理治療所臨床心理師)
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