劉家蓁醫師提醒，乳癌病人術後不要忽略身體調理和復健的重要性。（市立醫院提供）

〔記者王捷／台南報導〕50歲的陳女士，接受乳癌手術後常覺得左側腋下緊繃、痠痛，並且延伸肩膀，經診治發現是「腋網症候群」，通常為乳癌病人在術後常見的併發症，腋下可以觸摸到條索狀物，在給予中藥調理，搭配伸展拉筋運動，已漸有改善。

台南市立醫院中醫部醫師劉家蓁指出，「腋網症候群」是乳房腫瘤、淋巴摘除手術後常見的併發症，大約會在手術後2到8週內會出現，也可能會在數月至數年後才發生或復發，通常會有緊繃和痠痛，伴隨肩膀活動度的受限，例如手臂抬高會疼痛，或是做一些動作時有困難，長期下，會影響整隻手臂的活動模式，而痠痛可能向後延伸肩胛骨、手肘、手腕關節。

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中醫針藥+復健伸展 有感改善

劉家蓁指出，以中醫的觀點來看，乳癌病因為情緒抑鬱、肝失疏泄、脾氣虛衰、氣鬱化火、痰濁內生，導致痰熱搏結、經絡閉塞。中醫認為，肝主筋，所以調理筋骨，會從疏肝解鬱著手，同時用柴胡、白芍、鬱金等中藥，依病人體內的失衡的狀況調理，幫助患者調暢情緒、恢復體力和睡眠品質。

在治療上，除了用針刺放鬆緊繃的筋膜、肌肉，要搭配拉筋、伸展運動，一方面可以減緩緊繃疼痛，另一方面增加肩關節活動度，乳癌病人術後不要忽略身體調理和復健的重要性。

平日可自行按摩，先抬高手臂，沿淋巴走向，從下向上推按，幫助淋巴液回流；也可以做伸展運動，作法為雙手與肩同寬，手臂上舉，可搭配毛巾或彈力帶，約停留10到15秒，連續5次，或是手臂上舉，向左、右側彎，早晚各一次，就能達到伸展拉筋的效果。

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