▲參加戒菸班，有醫療團隊的支持與關懷，更無痛地戒除菸癮；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／余宜叡）

文／余宜叡

50多歲的黃女士，曾接受戒菸療程，在搭配藥物輔助戒菸的情況下，順利將20餘年、一天2包的菸癮給戒除。如此維持了快5年；不過，因為工作與朋友的關係，加上工作壓力大，漸漸地回復到原本一天2包菸的習慣。此次因久咳不癒就醫，希望拿一些止咳的藥物。醫療團隊建議她戒菸以有效改善病情。此時黃女士回想先前的戒菸成效，問說：「以前用藥戒過菸，還可以重啟療程嗎？」

▲改掉不好意思拒絕抽菸的習慣；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／余宜叡）

80多歲的林先生，這次準備要開始第11次的戒菸療程，主動向醫師提出他想嘗試使用的戒菸藥物，因為在多次戒菸療程間，他覺得某種藥能讓他維持戒菸最久。

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此外，他也分享復抽的原因，最常見就是親友邀他抽，而他不好意思拒絕，但是等到抽了幾支之後，就又開始習慣地繼續抽菸，幸好他有牢記醫療團隊的衛教：每年都有給付戒菸療程、可搭配藥物輔助戒菸。

▲國健署每年給付兩個8週的戒菸療程。（照片提供／余宜叡）

他分享，比起單純靠意志力戒除菸癮，有藥輔助真的輕鬆容易多了，因此，每當他要戒菸，就想起戒菸療程。最後他也笑著自嘲說，之後要改掉不好意思拒絕他人好意請抽菸的習慣，不然會成為戒菸門診的資深病友。

抽菸是一種不易完全戒除的成癮，所以像黃女士與林先生這樣戒菸一陣子又復抽的個案其實很多。因此國健署的戒菸療程方案，每年給付兩個8週的戒菸療程，而且每過一年都能重新再使用，為的就是增加完全戒除菸癮的成功率。

▲戒菸可以減少心血管疾病、氣喘、不孕等相關疾病的發生。（照片提供／余宜叡）

戒菸失敗者 可重啟療程

戒菸失敗，或用藥戒除又復抽的患者，建議重啟戒菸療程，搭配不同類型的戒菸藥物，加上醫療團隊的支持與關懷，更能無痛地戒除菸癮，減少氣喘、肺阻塞、肺癌、心血管疾病、不孕等抽菸相關疾病的發生，讓身體更健康。

（作者為彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師暨減重中心門診醫師）

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