▲小心過度減重、瘦身，會影響健康；圖為情境照，圖中人物非本文當事人。

文／呂美韻

近日中國女性瘋迷「A4腰」，紛紛自豪地貼出拿著A4紙完全遮住小蠻腰的照片，引起各國女性爭相模仿。

其實這種鼓吹纖瘦苗條的歪風在時尚圈也頗為流行，模特兒們為了在伸展台上有所表現，被要求要有極度纖細的身材，於是就產生出許多「紙片人」。

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這些過度在意自己體重與體態的女性，常為了達到「美」的標準，不惜採取激烈的減肥手段，終致罹患飲食障礙症，若不及時加以治療，不只會出現身體和情緒行為的問題，嚴重者甚至會造成死亡，一旦出現飲食問題宜儘早至精神科就醫，以維護健康。

飲食障礙症中，「厭食症」和「暴食症」最容易發生在年輕女性身上。

厭食症患者的共同特點就是，即使體重已過輕，仍覺得自己肥胖且極度害怕體重增加，並努力減少食物攝取，也因此造成體重過輕、營養不良，進而引起新陳代謝速度變慢、心臟功能異常、胃蠕動變慢、月經閉鎖、掉髮、皮膚乾黃等。

暴食症患者共同的特點是陣發性、不可控制地在短時間內吃下大量的食物；患者在吃完食物後，會自行催吐、使用瀉藥及利尿劑、嚴格禁食或激烈運動，以防止體重增加，也因過度嘔吐，或不當使用瀉劑和利尿劑，造成電解質失衡。

飲食障礙症的治療須合併營養諮商、藥物、認知行為、心理及家族治療，但厭食症和暴食症患者通常會拒絕就醫，往往等到身體出現問題後，才被迫就醫，也因此增加了治療上的困難度。

其實在中國唐代，體態豐腴的楊貴妃更以唐朝第一美人之名傳誦千古。可見瘦不一定就是美，所以別再在意什麼「A4腰」、「i6腿」了，健康才是真正的美！

（作者為衛生福利部桃園療養院藥師）

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