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健康網》糖尿病患要終身服藥? 醫「解答」做好2關鍵
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕得了糖尿病後,就得終身服藥?對此,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅解答,其實不管是血壓、血脂、血糖值,很多時候,尤其是剛發生時,是可逆轉的,也會隨著動態而改變,最重要的是規律回診追蹤、保持良好生活習慣,好好控制血糖,護健康。
糖尿病診斷標準
國健署說明,糖尿病可分為第1型糖尿病(胰島細胞遭破壞,造成胰島素缺乏)、第2型糖尿病(胰島素阻抗,及合併相對胰島素缺乏)、其他型糖尿病、妊娠型糖尿病等。其診斷標準包括以下4項,非懷孕狀況下只要符合其中1項即可診斷為糖尿病,不過,前3項需重複驗證2次以上才算確診:
1.糖化血色素(HbA1c)≧6.5%。
2.空腹血漿血糖≧126mg/dL。
3.口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200 mg/dL。
4.典型的高血糖症狀(多吃、多喝、多尿與體重減輕)且隨機血漿血糖≧200mg/dL。
糖尿病藥得終身服用嗎?陳榮堅於臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文指出,很多人對於藥物有著很錯誤的迷思,認為一旦吃糖尿病藥後,就得一輩子吃,導致患者要麼選擇不吃藥,要麼就一直吃相同劑量的藥物。
陳榮堅提及,其實不管是血壓、血脂、血糖,很多時候,尤其是剛發生不久時,是可以被逆轉的,甚至會隨著動態而改變;舉例來說,本身服用中度糖尿病藥者,卻抱持著人生就是這樣,放肆飲食、生活態度,就算有吃藥,還是會變得更嚴重。
不只如此,用藥劑量與飲食行為不見得及時搭上,因此會在血糖不穩定的狀況下,要求患者必須規律追蹤,確認是藥過量、藥量不足,以適時去調整。由此可知,除了用藥外,規律回診追蹤,並保持良好生活習慣,控制血糖,護健康。
遠離併發症 學會控糖5招
國健署指出,為預防糖尿病及避免血糖控制不良造成的大小血管病變、視網膜病變、心血管疾病、腎臟病變,進而造成後續失明、腦中風、末期腎病變等併發症的發生,特別提醒民眾,若被診斷出糖尿病,一定要及早就醫,掌握5個控糖原則並定期檢查,預防糖尿病與延緩嚴重併發症的發生,擁有彩色的人生。
●血糖監測:定期正確的量測血糖,確保血糖在正常控制範圍內。
●健康飲食:均衡飲食為主,並遵守少油、少鹽、少糖及高纖飲食原則。
●規律運動:維持每次30分鐘,每週150分鐘的身體活動。
●控制體重:肥胖與血糖異常有關,在營養師或衛教師指導下,做好體重管理。
●規律服藥:依照醫囑按時規律服藥,不可任意增減藥量或自行停止服藥。
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