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健康網》「柿」必留意4禁忌！ 糖友、貧血不宜吃柿
中醫師表示，柿子中大多是醣類，吃後易使血糖升高，不適合糖尿病者食用。（圖取自photoAC）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕微涼的秋季，正是吃柿好「食」機！澄觀中醫診所中醫師鄭芸庭表示，柿子消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。不過，不建議與甲殼類海鮮同食外，本身有貧血、糖尿病，或是消化障礙者，不建議食用柿子，以免影響身體。
鄭芸庭在臉書專頁「澄觀中醫診所-台中公益」發文分享，整顆柿子都有用處，柿蒂、柿霜、柿葉均可入藥，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經，能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。不過，要留意食柿4大禁忌：
●禁與甲殼類海鮮同食：在中醫學裡，含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品、螃蟹，與柿子都屬寒性食物，所以不能同食。
●禁貧血者食：柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者少吃為宜。
●禁糖尿病患者食：柿子中大多是醣類，吃後易使血糖升高，對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害。
●禁消化障礙者食：患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，或胃部經大部切除術後，不宜吃柿子。
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