健康網》愛愛不想「鬧人命」？ 8避孕方式懶人包

醫師整理8種常見避孕方式，不讓寶寶提早報到；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕迎接新生命是件開心的事，但寶寶不在計畫中提前報到，可能會讓爸比、媽咪嚇一跳！禾馨醫療婦產科醫師張建玫整理8種常見避孕方式，包括：保險套、事前避孕藥、事後避孕藥、避孕貼、陰道內避孕環、子宮內含銅避孕器、子宮內投藥系統，以及皮下植入劑，並解釋其原理、避孕率與缺點，供民眾參考，不讓寶貝太早領號碼牌！

張建玫在臉書專頁「禾馨醫療」發文分享，診間高詢問度8種避孕方式，其中前4種取得較方便度，但需自行留意使用時機；後4種則是屬於植入式避孕器，分別有單次、短效／長效型，將避孕裝置植入體內後，效果能維持較久的時間，更換、有效頻率介於數週至數年不等。

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1.保險套：目前最普及的避孕方式，避孕率為82-98%。只要將保險套用於男性的陰莖上，就能隔絕精子進入陰道內，但前提是「全程使用」，也就是從勃起那刻就得戴套，並於結束後立刻拔出移除，任何環節慢了一步，避孕效果可能打折扣！。

2.事前避孕藥：主要成分為少量雌性素和黃體素，避孕率91-99%。需每天規律服用，抑制排卵、阻止受精卵著床。漏吃時，須依處方建議補服用。

3.事後避孕藥：主要成分是高劑量荷爾蒙，避孕率75-85%，須在性行為後24-120小時內服用，其副作用高，易造成月經紊亂或失調。

4.避孕貼：避孕率98%，原理與口服事前避孕藥大致相同，通常於月經來的5天內，於皮膚貼上貼第1片，此後每7天換新一次，直到當月貼完3片，達避孕效果，但部分使用者，會有局部過敏或血栓的疑慮。

醫師說明，陰道內避孕環為直徑5公分的透明彈性環，可自行裝置，但也較容易掉出，以置放3週取出後，休息1週反覆循環。（資料照）

5.陰道內避孕環（短效）：直徑5公分的透明彈性環，可自行裝置，但也較容易掉出，以置放3週取出後，休息1週反覆循環。每月更換且保持在體內的情況下，避孕率99%。

6.子宮內含銅避孕器（長效）：由醫師一次性將避孕器放置於子宮內，效用可以維持3-5年，其釋放的銅離子可達到避孕效果，避孕率為98-99%。

7.子宮內投藥系統（長效）：由醫師一次性置入子宮內，主要透過定期釋放黃體素避孕，抑制子宮內膜生長，但同時月經血量也可能變少，避孕率為98-99%。

8.皮下植入劑（長效）：醫師將外形如火柴的藥物，植入上臂內側皮下，避孕效果長達3年，此後不必再每日服藥，一般女性、哺乳期皆適用。想恢復生育時，移除植入物後，可快速恢復排卵，避孕率也是最高的，超過99%。

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