疼痛大調查出爐！ 每2人就有1人每週都在「忍痛」

台北市藥師公會發言人王明媛（左1）指出，國內最新疼痛認知行為調查發現，5成以上成人曾每週出現1次以上疼痛，其中超過9成習慣忍痛。 （記者邱芷柔攝）

〔記者邱芷柔／台北報導〕雙北藥師公會針對18歲以上國人進行「疼痛認知行為調查」，今（3日）公布結果，有5成國人曾每週出現1次以上疼痛，其中超過9成習慣忍痛，最常見的3大疼痛為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛。藥師提醒，面對疼痛要把握黃金1小時，先用藥止痛，再諮詢專業醫師找出疼痛原因，若沒有即時緩解，不僅讓身體疼痛敏感度增加，越忍越痛，還可能演變為慢性疼痛，導致更嚴重的健康問題。

台北市藥師公會發言人王明媛指出，今年6月至7月間透過網路問卷、電話訪問搜集18至34歲、35至54歲、55至70歲三個年齡層民眾，男、女比例各半，從1099份有效樣本中發現，有51.8％國人曾每週出現一次疼痛，且有高達97.5%在疼痛發生時會選擇「忍痛」。

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王明媛說，調查也顯示，35至54歲壯年族群對疼痛更敏感，而年輕族群則較少向他人訴說疼痛問題。國人最常面臨的疼痛前3名分別為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛；她提到，國外研究指出，持續疼痛將使中樞敏感化，導致疼痛感覺增強，且會增加罹患呼吸系統、心血管併發問題的風險，延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移。

進一步分析「忍痛」原因，新北市藥師公會理事長許有杉表示，調查顯示，年輕族群初出社會責任心重，往往因擔心影響工作進度而忍痛，壯年族群則因身為家中的「三明治族」，上有老下有小，擔心疼痛問題影響財務狀況，往往選擇忍痛，熟齡族群則易將疼痛視為老化的一部份。

臺北市藥師公會理事長尹岱智也表示，疼痛發生的原因很多，像是高工時、高壓環境都可能加劇疼痛問題，建議民眾「大病到醫院，小病到診所，小症狀到藥局」，當出現輕微症狀時，可善用社區藥局的初級用藥照護資源，向藥師請教用藥建議，把握疼痛發生的1小時內先用藥止痛，再諮詢專業醫師找出疼痛原因，預防疼痛問題變成難治癒的慢性疼痛。

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