員工多3高 奇美醫院為企業辦健康生活體驗營

奇美醫院於今年八月間首度為一家企業員工辦健康生活型態體驗營，教員工學員如何有效率的睡眠。（奇美醫院提供）

〔記者王俊忠／台南報導〕奇美醫院於今年8月間為1家在台灣有多處據點的企業有三高問題的員工，首度舉行客製化的健康生活型態體驗營，導入「生活型態醫學」的6大支柱，讓50名員工接受1天的體驗營課程，有員工直呼要戒菸了、想再來參加！透過專業醫學團隊指導並引進AI風險預測與智慧科技，啟發學員能接受更健康的生活型態。

奇美醫院南科籌備處主任蘇世斌指出，這首次為外部企業員工設計的健康體驗營，是該醫院的創舉，可為企業打造健康的職場，使員工為公司業績賣力打拚之餘，也能擁有健康的身心靈，讓勞資雙方相輔相成，歡迎其他有興趣辦的企業與奇美醫院洽詢。

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奇美醫院健檢中心主任蔡孟修醫師表示，此健康生活型態體驗營圍繞生活型態醫學的6大支柱，包括健康飲食、良好睡眠、身體活動、壓力管理、避免危害物質與建立正向社會連結，學員透過專題演講與實作互動工作坊，深入了解自身健康風險及生活型態，同時可受到鼓勵改變不良生活習慣，以實現預防、治療及可能逆轉慢性病的目標，從而提升生活品質。

蔡孟修說，以奇美醫院首次辦理的企業員工健康營為例，因此企業員工多有三高（高血壓、高血糖與高血脂）問題，預防醫學科與健檢等團隊為這些員工安排上午講座課程、了解何謂生活型態醫學？睡眠與健康的深度探索、營養與健康的完美融合；下午則是分組動態的動能激發與心理康復站（壓力管理與心靈成長），讓學員經由教師帶動實作體會如何能有深層有品質的睡眠、如何紓壓及做正確有氧運動等方法。

蔡醫師表示，每個企業的工作環境有個別差異，員工對於健康體驗營課程的需求也有不同，奇美醫院可視各個企業的不同需求，客製化專屬各企業的員工健康生活體驗營課程，歡迎有興趣的企業團體與醫院洽詢，一起打造健康職場。

奇美醫院於今年八月間首度為一家企業員工辦健康生活型態體驗營，教員工學員正確有效的健身方法。（奇美醫院提供）

奇美醫院於今年八月間首度為一家企業員工辦健康生活型態體驗營，提供多項健身、營養攝取等輔助工具。（記者王俊忠攝）

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