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健康網》大餐後「痛風」來清算! 醫籲:這3物要少碰
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕父親節大餐過後,許多人的「痛風」症狀開始上門清算。對此,林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文提醒,病患應少吃高普林食物,啤酒、海鮮、動物內臟更要少吃,多喝水則有助排出體內尿酸,減少痛風發作的隱患。
醫師指出,慶祝節日的當下,想要輕鬆的聚餐,當然沒有問題,只要不貪嘴,注意食用分量,也能安心享用。高尿酸血症與身體代謝有關,而痛風發作的誘因,大多與飲食相關。其中約有60%的病友在發作前有喝啤酒,18%有吃海鮮,有14%攝取動物內臟。
針對這些痛風誘因,醫師提醒,此類患者應少吃含有大量嘌呤(普林)的食物,飲食均衡、多喝水,規律服藥控制血中尿酸,並且定期追蹤,就能減少痛風再次發作的機會。
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