健康網》蜂蜜可以治咳嗽！ 醫示警「1情況」吃會中毒

醫師指出，「蜂蜜」的止咳效果更是在多篇研究中被證實，甚至比某些止咳藥物還有效；示意圖。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕有時候咳嗽停不下來，除了多喝溫開水之外，傳聞說可以靠蜂蜜止咳，到底是真的還是假的？兒科醫師傑登表示，咳嗽不止能吃蜂蜜能，甚至比某些止咳藥來得有效，不過注意一歲以下吃蜂蜜有中毒風險，請服用止咳藥物。

感冒咳嗽可不可以吃甜的？傑登在粉專「傑足先登 傑登醫師」指出，可以吃，但要看情況且選對「甜」但糖吃多了會有肥胖、蛀牙等各種健康問題，能不碰還是最好的。

請繼續往下閱讀...

他表示，以前總常聽說：「吃甜會生痰。」所以生病時都會被告誡不可以吃甜，但明明號稱可以止咳化痰的東西，例如枇杷膏、冰糖燉雪梨、龍角散或是各種喉糖，甚至連止咳藥水也幾乎都是甜的。

他指出，其實已經有很多研究發現「蔗糖」具有止咳的功效，尤其是「蜂蜜」的止咳效果更是在多篇研究中被證實，甚至比某些止咳藥物還有效，而喉糖也偷偷加了蜂蜜，所以感冒咳嗽其實是可以吃甜的。​

吃完甜食更咳2原因

​●病人本身有胃食道逆流的問題：吃甜食後加重症狀，讓胃酸逆流至咽喉處刺激引發咳嗽，這個情況大人會比較多見。
​
​●甜食中本身的添加物導致：例如某些香料和人工色素，被有過敏體質的兒童吃下後，可能會引發過敏性的咳嗽。
​
​傑登醫師表示，感冒咳嗽時，對於沒有胃食道逆流的一般兒童來說，吃甜並不是禁忌，如果生病胃口差想來點甜的，建議以「蜂蜜」來取代其他過度加工的甜食，不只比較健康而且又有更好的止咳功效。
​
​他提醒，一歲以上才可以吃蜂蜜，一歲以下吃蜂蜜有中毒風險，請服用止咳藥物。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法