醫師指出，色素變化、毛髮與指甲變化、以及血管變化都是孕婦容易出現的皮膚問題；圖為情境照。（圖取自freepik）

林曉雲／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕迎接新生命到來總是充滿喜樂，卻有不少準媽媽在妊娠期出現皮膚問題，讓媽媽們好煩惱。安澐診所皮膚專科醫師高珮菡指出，準媽咪常見3大皮膚問題：色素變化、毛髮與指甲變化、以及血管變化（腿部靜脈曲張最常見），大多數的症狀在產後都能復原或消退，因此不用太緊張，要盡量保持心情愉悅和穩定。

高珮菡於臉書粉專「皮膚科日常菡養　高珮菡醫師」發文分享，身邊很多人都計畫要有龍年寶寶，最近碰上好多孕婦求診肌膚問題，她表示，身為過來人，回憶起當時剛懷孕的自己，除了掩不住的期待，當然也得面對各種不適的生理變化。

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懷孕時因免疫代謝及激素暫時性偏離常值，進而反應在皮膚，容易出現以下生理變化：

●常見且惱人的色素變化：由於荷爾蒙變化，黑色素製造也增加，像腋下、大腿內側等容易變得更黑；乳暈、臉部也開始有新的色素沈澱，包含肚子上的子母線。

另外，還有常見的愛的痕跡—妊娠紋，易伸展的區域，像是大腿、臀部也可能發生。

●毛髮與指甲變化：因荷爾蒙變化，臉部和身體的毛量會增多，指甲部分則是可能發生脆弱、末端甲床分離等狀況，但不會有太大影響。

●血管變化：充血是孕期的生理現象，常合併血管增生，某些人可能出現蜘蛛血管瘤或手掌性紅斑，還有幾乎無人倖免的「腿部靜脈曲張」，腿部痠痛疲勞，外觀看起來也好明顯，值得注意的是，孕媽咪因為腺體的活性增加，懷孕後期也有暫時的多汗問題，但大多數的症狀在產後都能復原或消退，因此不用過於緊張。

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