醫師建議，性行為前後各喝一杯水，除了可以幫助稀釋尿液之外，同時也可以增加尿液，藉此順利的在性行為之後能夠順利排尿，將尿道周遭的細菌一併帶走；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕歡愉的性行為後，卻出現解尿次數增多、排尿時灼痛且膀胱裡好像老是有尿意，要解又解不出來等不適症狀，令人很困擾，台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩指出，這種因性行為引起的泌尿道感染稱作「蜜月膀胱炎」，分享3方法幫助預防，包含：加強清潔、增加排尿，並且多喝水，性行為前後都喝一杯，防範細菌感染。

戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文指出，許多女性朋友有泌尿道感染的困擾，主要的原因其實可以歸咎天生生理結構因素。不過在這之中，蜜月膀胱炎卻是讓人感到最為害羞的一種，它經常發生在性生活結束之後，主要是性行為所引起的感染。

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蜜月膀胱炎守備辦法

戴定恩說明，和一般的泌尿道感染一樣，其實蜜月膀胱炎也是能夠被預防的，分享守備方法，安心杜絕蜜月膀胱炎。

加強清潔：平時遠離尿道發炎的一項要點正是清潔做到家，而由於蜜月膀胱炎經常發生在性行為頻繁的狀況之下，加上尿道、陰道和肛門的位置很接近，導致細菌帶至尿道再上行至膀胱進而發炎，因此，性行為的開始與結束都建議進行清潔，才能避免細菌的侵害。

多多喝水：不僅是平時要多喝水，建議大家，性行為前後都喝一杯水。喝水除了可以幫助稀釋尿液之外，同時也可以增加尿液，在性行為之後能夠順利排尿，將尿道周遭的細菌一併帶走。

增加排尿：千萬別在結束性行為後倒頭就睡，戴定恩指出，應先喝杯水，接著排尿，並且在排尿完後，仔細的擦拭與清潔，透過多排尿，才能夠防範細菌感染的機會，以確保健康。

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