醫師提醒，在挑選跳水前，一定要檢查跳水環境是否符合：能清楚看見池底、水深至少200公分；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕日前《英雄聯盟》HPS前教練「基隆東」，於節目錄製跳水活動時，疑似頭部撞擊泳池底部，在水中載浮載沉，一開始眾人以為是娛樂效果，後來才意識到不對勁，緊急聯絡救護車施救，今（19日）已出院；急診醫師翁梓華提醒，在挑選跳水前，一定要檢查跳水環境是否符合：能清楚看見池底、水深至少200公分，才能快樂享受跳水，安全回家。

翁梓華在臉書專頁「急診柯南．翁梓華醫師」發文指出，正值秋高氣爽，比起烈日當空的盛夏，更多人會選擇現在投入水上活動，甚至有部分年輕人為了追求刺激，會選擇跳水等更有挑戰性的活動，但其實跳水是高危險活動，可能會導致肝臟脾臟破裂、頸椎壓迫，更嚴重會終身意識清楚但四隻癱瘓。

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翁梓華表示，很多人應該會有疑惑「跳水的泳池或地方設有那麼多的限制」，明明看電視節目、運動競賽中，上台跳水的人都能輕鬆優雅入水，自己跳卻跟想像中不一樣，並分享他小時候自身經驗，不過是從池邊跳入水中，身體「平面」式的著地，身體竟整整痛了3天才好。

跳水可能造成的傷害時間點

●跳水與水面撞擊的瞬間：水雖然是流體，但因為其具有不可形變性，如果瞬間撞擊，對於人體的傷害，就像是以同樣的速度撞牆一樣，如果是以10米高跳台為例，單就重力加速度計算，入水的瞬間速度相當於是直接以50公里/小時的速度直接撞向水面，汽車50公里/小時撞上牆壁都可能會導致身體內出血，更不要說是肉體以這樣的時速撞擊水面，醫學上，跳水撞擊水面後導致肝臟脾臟破裂的個案大有人在。

●入水後撞擊地面的瞬間：另一個不可忽略的是水深，由於水的介質跟空氣不一樣，導致光會折射，因此沒經驗的人判定水深常常會誤判，而跳水的衝擊力道入水後，需要有一段距離才能將速度降為零，像是基隆東的攝影團隊，推測應該就是誤判水深，導致基隆東入水後頭直接觸底，導致頸椎受傷，而最常見的頸椎受傷就是壓迫性骨折，然而頸椎的孔洞相對狹小，很容易導致頸椎壓迫，嚴重會終身意識清楚，但四肢癱瘓。

醫師指出，入水後撞擊地面的瞬間，導致頸椎受傷，而最常見的頸椎受傷就是壓迫性骨折，然而頸椎的孔洞相對狹小，很容易導致頸椎壓迫；右為基隆東。（圖取自基隆東臉書）

跳水場地選擇兩個原則不可少

翁梓華強調，如果真的想要跳水跳得安心，一定要先行檢查跳水環境要符合以下的條件：

●要能清楚看到池底才是安全環境：很多的池塘或水潭，因為光線折射，可能會讓人看不到一些石頭，這時候一定要先下水檢查，確認整體環境安全才行。

●水的深度至少200公分水深以上才安全：考量到人的身高，以及重力加速度，美國研究，建議至少要300-360公分以上才足夠安全，但考量到台灣符合這樣的環境太少，至少一定要有200公分以上，才可以執行跳水。

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