醫師提醒，除維持正常飲食、作息外，更建議接種流感、腸病毒疫苗，因為流感是兒童主要死因之一；而腸病毒71型傳染力極強，一旦感染可能引起腦炎。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕隨著防疫政策放寬，各式各樣的病毒也開始侵入我們的生活，加上9月開學過後，在學校交叉感染病菌，導致看診的孩童增加。對此，義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰在臉書專頁「陳昱彰醫師」發文整理出近期常見的4個病毒，並表示，除維持正常飲食、作息外，更建議接種流感、腸病毒疫苗，因為流感是兒童主要死因之一；而腸病毒71型傳染力極強，一旦感染可能引起腦炎。

●上呼吸道感染：又稱一般感冒，病原體包含鼻病毒、腺病毒等200多種呼吸道綜合病毒，主要症狀如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水等呼吸道局部症狀，通常自己會好，但感冒好了之後的咳嗽等症狀，再多拖個2-3週也不少見。

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●登革熱：常見症狀像是高燒、噁心、紅疹、關節痛、眼窩痛等，蚊子多很大原因是鄰居或自家積水容器所致，務必遵守「巡倒清刷」。防蚊措施部分，若不想費心思考，可選含敵避（DEET）產品，市面上寫著不含敵避者「請直接跳過！」

●流行性感冒：兒童主要死因之一。病原體以A、B型流感病毒最常見，可能會高燒、畏寒、肌肉酸痛、疲累等，兒童更常講的是「小腿痛痛」，若出現呼吸困難、咳嗽有血、低血壓、高燒不退等危險徵兆，盡速就醫。另，定期接種流感疫苗，不符合公費資格者請自費施打。

●腸病毒：有60幾型，以腸病毒71型最容易引發重症。主要症狀包括突然發燒加減腸胃道或呼吸道症狀、疱疹性咽峽炎、手足口病，但怕的不是前述3種，而是重症，當發現有嗜睡、意識不清、持續嘔吐、抽搐、心跳加速等危險徵兆時，盡速就醫。

陳昱彰強調，一個疾病一旦冠上「重症」二字，可視作另一種高致死的疾病看待，很多藥品並非用於防輕症，而是減少演變成重症的機率，因此別老說吃了沒效。

感冒、流感、腸病毒症狀一次看。（圖取自陳昱彰臉書粉專）

如何避免病毒找上門？他建議，應維持手部清潔，鼓勵孩童多洗手，有效減少感染機率；必要時替孩童配戴口罩，減少出入公共場所；家中經常清潔及消毒，尤其是孩童的玩具；均衡飲食、規律運動，增加孩童的抵抗力及免疫力；除了兒童流感疫苗，也可打自費的腸病毒71型疫苗。若不幸出現相關症狀，盡快帶小朋友就醫、通報學校，生病就請假盡量不到校，降低群聚感染。

●季節性流感疫苗：建議年滿6個月至18歲經醫師詳細評估診察後施打，尤其未滿5歲幼童為流感高危險群。

●腸病毒71型疫苗：相關疫苗2023年8月正式上市，提供2個月至6歲以下幼童自費接種。

陳昱彰提醒，接種疫苗前，請先諮詢鄰近診所預約方式、開打時間及接種廠牌等接種事項。

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