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健康網》強迫症不單指完美主義！心理師：嚴重影響社交、工作
廖專晶指出，強迫意念或強迫行為最終會引起苦惱或社交、職業等重要領域功能減損；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕一般人聽到強迫症會聯想到的，無非是完美主義及潔癖等，對此，臨床心理師廖專晶在臉書粉專「好日子心理治療所」發文表示，強迫症包含強迫意念與強迫行為，個案可能出現強迫意念、強迫行為其一，或兩者兼具；強迫意念或強迫行為是浪費時間的，且會引起苦惱或社交、職業等重要領域功能減損。
強迫意念
廖專晶說：強迫意念為持續與反覆出現具侵入性且個體不想要的想法、衝動或影像，常見強迫意念如，關於污染的反覆想法（如碰觸門把時擔心手會被沾污）、一再懷疑自身行動（如不斷懷疑自己未鎖門）以及有關性或攻擊衝動主題等，個體會企圖忽略或壓抑強迫意念，或以其他想法或行動抵銷。
強迫行為
廖專晶指出，強迫行為為重複的行為或心智活動，常見強迫行為如重複洗手與檢查、不斷排列物品、計數（如計算洗手次數）等，個體藉由從事強迫行為以消除強迫意念帶來的焦慮與困擾，或是防止可怕的事件或情況發生。
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