健康網》長者口腔問題怎麼顧? 醫指4點照護注意事項
〔健康頻道/綜合報導〕長者口腔健康照護非常重要,口腔疾病不但會影響進食,對於長者的身心健康也會有不良影響。對此,中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱於臉書粉專「劉馥萱牙醫師 台中南區 假牙補牙 根管治療 口腔照護」發文點名4個注意事項,包含保持口腔清潔、按時清潔假牙、控制飲食、戒菸戒酒。
●保持口腔清潔:每天至少刷牙2次,使用軟毛牙刷、牙線清潔牙縫,保持口腔清潔和健康。
●按時清潔假牙:每晚睡前應提醒長輩把假牙取下清潔,並置於清水中浸泡。牙刷可使用刷毛稍硬的一般牙刷或假牙專用牙刷,再配合洗淨消毒藥錠使用效果更佳。
●控制飲食:建議少吃高糖分食物,減少攝入過多碳水化合物和酸性食物,防止牙齒腐蝕和蛀牙發生,同時要注意飲食均衡,多攝取含鈣、磷、維生素D等有益牙齒健康的食物。
●戒菸戒酒:菸酒對口腔健康傷害極大,長期吸菸、飲酒會導致口腔癌等疾病,因此戒菸酒是維護口腔健康的重要措施之一。長者應避免吸菸、過量飲酒,以減少口腔疾病的風險。
發燒新聞
網友回應